玉米可預防老年性黃斑變性和白內(nèi)障
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養(yǎng)素，作用卻勝似營養(yǎng)素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域，預防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)生。
黃斑是位于視網(wǎng)膜中心部位、掌控視力的組織。由于老化，黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候，出現(xiàn)了黃斑變性、視力下降，甚至會導致失明。而葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，保持黃斑的健康。但需要注意的是：只有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質，白玉米中卻沒有。所以，出租車司機、中小學生、編輯、作家等經(jīng)常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米。
眼睛是人體的一大視覺器官，透過眼睛我們才可以看到世界的一花一草。隨著科技越來越發(fā)達，生活習慣越來越好，很多人都是手機電腦不離手，不少人也出現(xiàn)了各種視力問題。其實閃亮電眼也能吃出來！看小編推薦的改善視力的4大食譜吧！ 保護眼睛視力的四大食譜 1.芝麻核桃乳蜂蜜飲功效：可滋補肝腎、明目潤燥，可用于食療近
原標題：啤酒竟然可防白內(nèi)障啤酒有這樣4種喝法喝啤酒有哪些好處呢？沒事喝點啤酒可防白內(nèi)障白內(nèi)障是老年人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀體，光線通過它及一些屈光間質到達視網(wǎng)膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線進入眼內(nèi)到達視網(wǎng)膜，使人看不清東西了，這
如今近視的人群每天都要面對著手機電腦等等產(chǎn)品，最終導致了視力越來越嚴重。那么我們應該怎么去公司改善視力才好呢？ 這些食物改善視力 1.香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，
新華社記者26日采訪上海長征醫(yī)院獲悉，前奧運冠軍、著名拳手鄒市明因眼部嚴重不適急診入院，后經(jīng)診斷，雙側眼眶有多發(fā)性骨折、輕度白內(nèi)障、玻璃體渾濁等癥狀，若想完全恢復正常非常困難，并且可能留有后遺癥。拋開運動損傷，小編注意到1981出生的鄒市明還有輕度白內(nèi)障，很多人覺得白內(nèi)障是個老年病，但是空軍總醫(yī)院眼
9月14日-17日，中華醫(yī)學會第二十二次全國眼科學學術大會在福州召開，會上，中國僑聯(lián)、中國華僑公益基金會與愛爾眼科聯(lián)合宣布，“視覺健康精準扶貧”工程現(xiàn)已全面啟動，自2017年起，未來3年內(nèi)為全國500個貧困縣共50萬名貧困患者提供白內(nèi)障等眼病手術援助，推動我國精準扶貧工作深入
中國醫(yī)生在為患者做手術。患者為醫(yī)生點贊。南都訊南都陽廣霞通訊員譚琳玲“居然只用了7分18秒，太神奇了！”馬爾代夫胡魯馬累醫(yī)院的眼科醫(yī)生Dr. Waahid舉著計時的手機，一臉難以置信的表情。9月10日，中國赴馬爾代夫光明行醫(yī)療隊廣東陳偉蓉團隊，在胡魯馬累醫(yī)院一天內(nèi)就成功完成3
老年人如果長時間視物模糊，怕光，看物體眼色較慢，甚至復視(雙影)及看物體變形等癥狀，就應該警惕老年性白內(nèi)障。白內(nèi)障是一種較為常見的眼病，多發(fā)于60歲以上的老年人。老年性白內(nèi)障沒有太大的危害性，但是生活質量會下降。 白內(nèi)障要早防治：主要從三方面著手。 1.攝入足夠的維生素 維生素C：根據(jù)美國
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內(nèi)障的作用。 尤其是葉黃素和玉米黃質的物質，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的晶狀體保護效果。 包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等葉黃素和玉
男人婚后總是會發(fā)胖，這究竟是怎么回事呢，為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢。男人一旦踏進30歲就很容易發(fā)福，此時“啤酒肚”“將軍肚”都會找上你，那么男人應該如何預防肥胖呢?下面就讓小編帶你來了解4個防止肥胖的方法。 注意飲食 為什么男人進入中年期之后會容易發(fā)福呢?其實這與男性的飲食有很大的關系，中年
蔥油雞翅的做法 - 家常蔥油雞翅的做法非常簡單易學。如果蔥油雞翅怎么做好吃,蔥油雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥油雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔥油雞翅的做法
聽說90后都開始直面脫發(fā)問題了，每天掉多少頭發(fā)才算是脫發(fā)呢？來，我們先測測你是否脫發(fā)吧，其實掉發(fā)是很正常的一個生理現(xiàn)象，每天都會自然脫落50~100根。并且，頭發(fā)脫落之后，還會長出新的頭發(fā)，使發(fā)量總體維持不變。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院推拿科主治醫(yī)師林敏介紹，可以簡單測試一下。正常梳頭10下，如果掉
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讓老年人擁有幸福的晚年，后來人就有可期的未來。“一老一小”的民生問題，是老百姓心之所系，也是我國推動消費的穩(wěn)定增長點之一。目前，中國60歲以上人口已達2.5億，養(yǎng)老服務的諸多“痛點”與“堵點”愈發(fā)凸顯，百姓的養(yǎng)老服務需求尚未得到有效滿足。近日，國務院辦公廳印發(fā)《關于推進養(yǎng)老服務發(fā)展的意見》，共提出