眼部護理有妙招，你都做對了嗎？
護眼知識 438 0
想要有一雙迷人的眼睛，要嫁接睫毛，做好美睫之外呢，還要注意對眼睛的護理哦！
內(nèi)在保養(yǎng)
1.睡眠充足，切忌熬夜。
2.平時多喝水，睡前避免大量飲水。
3.保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。
4.避免陽光直接照射。
5.勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
外在保養(yǎng)
1.卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。
2.選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。
3.按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最后至眼頭睛明穴。每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復(fù)做5—6次。
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