隨著手機(jī)功能的增強(qiáng)，聊天、追劇、玩游戲成了常態(tài)，人們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)性越來(lái)越大。殊不知，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)加劇對(duì)眼睛的傷害，而青光眼也是長(zhǎng)期超負(fù)荷使用眼睛后易患的疾病。青光眼是一種隱蔽性強(qiáng)、發(fā)病迅速、危害大的眼病，被稱(chēng)為“沉默的光明殺手”。因此，即使沒(méi)有任何眼部不適的人，也應(yīng)定期做眼科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
現(xiàn)在很多人習(xí)慣了長(zhǎng)時(shí)間、近距離在黑暗中看手機(jī)屏幕，特別是患高度近視、糖尿病、高血壓的人群，這種行為令瞳孔散大，使得眼壓升高，還會(huì)引起眼外肌痙攣，壓迫眼球，成為青光眼急性發(fā)作的誘因。
五類(lèi)高危人群易患青光眼
青光眼是一種由于眼壓超過(guò)視神經(jīng)所能耐受的程度從而引起視神經(jīng)損傷、視功能受損的致盲性眼病。青光眼在臨床表現(xiàn)為頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視。青光眼急性發(fā)作時(shí)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)視力急劇下降到僅留眼前指數(shù)或光感，合并惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、發(fā)熱等癥狀。
青光眼雖然可以發(fā)生在任何年齡，但研究表明，五類(lèi)高危人群更易患有青光眼。這五類(lèi)人群為：糖尿病人群、家族有青光眼病史者、高血壓人群、500度以上的高度近視者、50歲以上人群。
這五類(lèi)高危人群，一旦受外界不良因素刺激，極易導(dǎo)致急性發(fā)病。楊尚峰主任提醒，平時(shí)要避免情緒激動(dòng)、疲勞、熬夜、感冒，生活要有規(guī)律，不暴飲暴食，保持心態(tài)平和，情緒舒暢；看電視時(shí)要開(kāi)燈，不宜在暗處久留，尤其是晚上關(guān)燈后一直看手機(jī)是非常不好的習(xí)慣；高血壓、糖尿病患者應(yīng)積極控制好血壓、血糖，防止其誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等疾病；50歲以上、有高度近視及家族青光眼或者糖尿病的患者要定期到醫(yī)院體檢，尤其是眼部的檢查；青光眼疾病患者，一定要按照醫(yī)囑堅(jiān)持合理用藥，定期隨訪。
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有一些中老年朋友，尤其是女性，時(shí)常抱怨眼睛脹疼，視物模糊，接受眼科檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼壓升高。他們中的大部分會(huì)被診斷為青光眼。近年來(lái)，此病發(fā)病率逐年升高，嚴(yán)重影響患者生活。青光眼通常是指眼壓升高，導(dǎo)致視野缺損及視神經(jīng)損傷，使患者視力逐漸下降的眼病。病理性眼壓增高、視神經(jīng)供血不足是其發(fā)病的原發(fā)危險(xiǎn)因素，視
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近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)了《健康口腔行動(dòng)方案（2019—2025年）》，提出要進(jìn)行全人群、全周期口腔健康管理優(yōu)化行動(dòng)，設(shè)定了到2025年12歲兒童齲患率控制在30%以?xún)?nèi)，成人每天2次刷牙率提升至45%等5個(gè)針對(duì)可量化的具體指標(biāo)。根據(jù)2017年發(fā)布的第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，兒童齲
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每年冬春季，流感相對(duì)高發(fā)，老人、兒童和體質(zhì)虛弱者是易感人群。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科副主任醫(yī)師鄺秀英提醒，易感人群更應(yīng)注意未病先防，除了日常的起居、飲食多加防范，以下這三招簡(jiǎn)單、易學(xué)的預(yù)防法不妨學(xué)一學(xué)——茶飲法：姜棗茶組成：生姜5片，紅棗10枚，煎湯，趁熱飲。功效：溫中散寒，適合氣虛質(zhì)、陽(yáng)
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高血壓患者的血壓高于正常人。當(dāng)他們發(fā)生性行為時(shí)，他們的血壓會(huì)進(jìn)一步升高，這可能是危險(xiǎn)的。因此，高血壓患者應(yīng)該非常謹(jǐn)慎地進(jìn)行性行為。高血壓患者如何進(jìn)行性生活？一、高血壓患者雖然有時(shí)血壓升高，但可降至正常或接近正常值，無(wú)高血壓患者因心臟、腦、腎等并發(fā)癥引起的高血壓可與正常人發(fā)生性關(guān)系。二、Ⅱ期高血壓患者
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高血壓患者因血壓較高或者波動(dòng)較大，需要嚴(yán)格控制一些飲食、飲品，尤其注意以下5點(diǎn)。1.酒精。過(guò)量飲酒會(huì)造成對(duì)胃和肝臟的刺激，而且會(huì)促使血液循環(huán)加快，增加心臟和血管負(fù)擔(dān)，白酒等烈性酒就更不適合高血壓患者。2.辛辣刺激。辛辣食物促進(jìn)血液循環(huán)，增加血容量，使心血管負(fù)擔(dān)加重，尤其對(duì)血壓影響較大，應(yīng)盡量少吃或不
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易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：男子殺全家5口,山東濟(jì)南一小區(qū)男子跳樓身亡已經(jīng)引起網(wǎng)友熱議，死者家中還發(fā)現(xiàn)有5具尸體。下面一起來(lái)看看男子殺全家5口的具體情況。男子殺全家5口2019年1月18日17時(shí)30分，濟(jì)南市公安局天橋區(qū)分局通報(bào)稱(chēng)：天橋一居民小區(qū)一名30多歲男子從六樓跳下死亡。接警后，公安機(jī)關(guān)立即趕往現(xiàn)場(chǎng)，在
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