“睡頭型”是指新生兒出生后的1—2月內，變換睡覺姿勢等方法使新生兒有一個較好的頭型，“睡頭”這一習俗廣泛流傳于民間。嬰兒面部的神經、肌肉均處于發育早期，如果睡眠的姿勢不得當，會造成局部壓迫、血液流通不暢等，進而引發各種組織，尤其是神經的發育不良。這種損傷會造成面部偏斜、斜視等缺陷。

扁頭綜合征的介紹

扁頭綜合征是指嬰兒頭骨后位或側位發生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來的嬰兒機能損傷。其中，發生在腦部后側面的，稱為 “斜頭畸形” ；發生在腦部正后方的，稱為“平頭畸形” 。“扁頭綜合征”會影響嬰幼兒的外觀形象；導致嬰幼兒視神經發育不平衡；導致嬰幼兒頭部兩側肌肉組織發育不均衡；導致嬰幼兒精神發育相對遲緩；“扁頭綜合征”帶來的頭顱變形，會損傷正常腦容腔結構，影響腦容量發育，并使腦附件產生錯位。

一般嬰兒出生后的前3個月最容易形成“扁頭綜合征 ”，這段時期嬰兒的絕大部分時間是在睡眠中度過，此時嬰兒頭骨特別柔軟，發育非常快。普通嬰兒床墊是平坦的，并且缺乏科學的軟硬度考慮，極易使嬰兒頭部產生扁斜畸形。“斜頭畸形”不會隨著年齡增長和身體發育而自行矯正修復。

枕書睡覺的習俗不可取

某些地區有給新生兒“睡頭”，“睡平頭”的習俗，就是用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。雖然這種習俗也許一般情況下還不至于讓嬰兒產生嚴重的頭顱變形（嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。），但很容易把孩子的頭型睡扁平了，反倒十分影響美觀。而且，現代的父母，很難再認同扁平的頭型，反而更偏好圓圓的后腦勺。

嬰兒睡姿為什么不宜固定？

一些年輕的父母總是讓新生兒睡在一個固定的位置上，有的甚至睡一個固定的姿式，這樣容易形成扁平頭。嬰兒的骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時容易變形。如果新生兒長時間臉朝一個方向睡，頭部的重量勢必對接觸床面的部分頭骨產生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最后形成扁平頭。避免這種后果的方法很簡單，只要讓嬰兒經常變換睡覺的姿勢就行了。即每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然后再改為左側仰或側臥。

在護理嬰兒時，應該盡量避免嬰兒長時間保持同一個睡姿，最好是能保證仰臥、側臥交替進行，這樣才能為寶寶今后留下一張五官端正的臉。寶寶的頭形好看固然重要，但是其優質睡眠更值得關注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行頭形的調整。

很多地區家里老人堅持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結果，因為堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

人體嵴柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐漸形成。只有當頸曲形成后才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會形成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。不論是否枕枕頭，睡眠姿勢{平臥、左右側位、俯臥（3個月內不可以）}最好經常變化，以免因睡眠姿勢導致頭型異常。

睡出好頭形也有時間表

1、2個月內最重要

當寶寶逐漸長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。

2、3個月內調整來得及

如果2個月以后發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

3、囟門閉合定終身

一般來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。（囟門xìn mén： 指嬰兒出生時頭頂有兩塊沒有骨質的“天窗”。）

睡偏頭糾正經驗

1、變換位置跟寶寶說話當寶寶醒著的時候，媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊，以便于糾正。

2、適度地按摩寶寶的頸部可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長了，會有很好的效果的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側臥。

4、經驗效果因人而已，各類定型枕頭，它們能起到的作用最多只是預防，而無法達到矯正的作用，繼續的話也可能會錯過矯正的黃金時間。一般而言，腦袋形狀不會影響寶寶智商，只是會對樣貌有影響，所以父母自己決定是否要做矯正。