絲瓜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜，經(jīng)常食用絲瓜能夠起到抗衰老、潤腸通便、殺菌消炎的作用。有些產(chǎn)婦在生育以后奶水會不足，那么絲瓜能通乳腺嗎?
1、絲瓜能通乳腺嗎
絲瓜可以通乳腺。絲瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠使乳房靜脈保持通順，并且可以消除乳房腫痛，不僅能夠起到很好的通乳效果，還能夠降低乳腺癌的發(fā)病幾率，因此很適合哺乳期的產(chǎn)婦食用。
2、絲瓜能下奶嗎
絲瓜可以下奶。絲瓜的營養(yǎng)價值高，含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)有著很好的下奶功效，因此哺乳期女性如果出現(xiàn)奶水不足的情況，那么可以適量食用絲瓜來下奶。
3、絲瓜能減肥嗎
絲瓜有一定的減肥作用，但是并不建議單純依靠絲瓜進(jìn)行減肥。絲瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進(jìn)腸胃蠕動，從而幫助清理腸道內(nèi)堆積的脂肪和毒素，并且絲瓜中的維生素能夠促進(jìn)人體新陳代謝。
4、絲瓜可以治乳腺增生嗎
絲瓜對于乳腺增生只有一定的輔助治療作用。絲瓜有很好的活血通絡(luò)的效果，能夠緩解乳腺增生導(dǎo)致的乳房脹痛等不適癥狀。如果患者乳腺增生的情況較為嚴(yán)重，那么最好前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
結(jié)語：絲瓜能通乳腺嗎，絲瓜有很好的通乳腺效果。除了通乳腺，絲瓜還能夠降低乳腺癌的發(fā)病幾率，因此女性朋友在日常生活中要適量食用絲瓜來預(yù)防疾病。
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很多人體質(zhì)虛寒，特別怕冷，一到冬天就手腳冰涼。這類人群平時多注意以下幾點，能夠明顯改善怕冷的體質(zhì)特點。 多穿衣。要注意保持腰背、小腹和腿腳的溫暖。穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過緊影響末梢血液循環(huán)而加重手腳冰涼。 常溫灸。艾條溫灸足三里、大椎、氣海、關(guān)元、神闕（肚臍）、涌泉、命
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菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環(huán)境中吸
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四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經(jīng)
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進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內(nèi)的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
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