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女性患上乳腺增生時,應(yīng)做好日常的護(hù)理工作,如在飲食上就要多加注意,對于一些不能吃的食物,一定要注意避免。那么,乳腺增生哪些不能吃呢?
1、腌制的食物
患有乳腺增生的人不能吃含鹽量高的食物,腌制的食物含鹽量就非常的高,所以乳腺增生的時候也要盡量的避免吃腌制食品,因?yàn)辂}很重的食物特別容易刺激雌性激素的分泌,雌性激素分泌過多的話就會造成乳腺增生更加嚴(yán)重。
2、高脂肪的食物
對于有乳腺增生的女性,平時在飲食上要注意少吃高脂肪食物。因?yàn)楦咧撅嬍骋彩且鹑橄偌膊〉囊粋€重要的因素,對于一些肥肉等油膩味重之物,要盡量避免食用。專家提倡,在日常飲食中女性應(yīng)適當(dāng)控制含荷爾蒙激素的肉食攝入。內(nèi)臟是能不吃最好不吃,因?yàn)閯游飪?nèi)臟激素是最多的。
3、含咖啡因的食物
乳腺增生的女性是不能吃含有咖啡因的食物,比如女性愛喝的咖啡、巧克力、奶茶等,患有乳腺增生的女性,患病期間對這類食物必須要盡量的控制飲用,尤其是一些癥狀比較嚴(yán)重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝。因?yàn)槠渲兴械目Х纫驎碳づ泽w內(nèi)的雌激素,從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。所以說增生嚴(yán)重的是要禁忌的,即使輕微癥狀的要少吃為好。
4、含激素類食物
常見的如蜂王漿,它含有一定的量的雌激素,乳腺增生患者要避免食用,還有蜂蜜,雖不確定它是否一定含有激素,但最好還是不要食用,以防加重增生癥狀。還有豐乳保健品被很多女性錯誤的認(rèn)為對乳房健康有好處,其實(shí)這些產(chǎn)品含有大量的雌激素,雖然能在短時間讓女性變得更有魅力,但是卻是對女性長期的身體健康造成不良影響的。
