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懶人必備空氣炸鍋早餐食譜

養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀:關(guān)于早餐吃什么,是很多人都會頭疼的問題,對于懶人來說,簡單省事、營養(yǎng)好吃的早餐才是最好的選擇。下面小編和大家分享一下幾個空氣炸鍋早餐食譜,做法都簡單,喜歡的可以做個參考。

懶人必備空氣炸鍋早餐食譜

懶人必備空氣炸鍋早餐食譜

芝士烤吐司

食材:全麥吐司、芝士片、雞蛋

做法:

1、雞蛋打入碗中,攪成蛋液;

2、吐司表面刷一層蛋液,放上芝士片,芝士片的表面也刷一層蛋液;

3、放入空氣炸鍋190度烤10-13分鐘即可。

吐司蝦滑

食材:吐司、蝦滑、雞蛋、白芝麻

做法:

1、雞蛋打入碗中,攪成蛋液;蝦滑提前解凍;

2、吐司片上抹一層蝦滑,蓋上另一片吐司,表面刷蛋黃撒芝麻;

3、放入空氣炸鍋180度烤20分鐘即可。

香蕉花生醬烤吐司

食材:吐司、香蕉、花生醬、蛋黃

懶人必備空氣炸鍋早餐食譜

做法:

1、吐司片上抹一層花生醬;

2、鋪一層香蕉片,香蕉片上刷蛋液;

3、放入空氣炸鍋185度烤5-7分鐘。

蘋果蛋奶布丁

食材:蘋果、牛奶、雞蛋

做法:

1、蘋果切片放入烤碗;

2、倒入蛋液和牛奶;

3、放入空氣炸鍋180度烤20-25分鐘。

拉絲芝士焗紅薯

食材:紅薯、牛奶、白糖、安佳芝士碎

做法:

1、紅薯蒸熟,分次加入牛奶壓成泥,加入芝士碎,拌勻;

2、放入烤碗,表面壓平,撒一層芝士碎;

3、放入空氣炸鍋180度烤10-17分鐘,芝士碎融化即可。

炸饅頭片

食材:饅頭、雞蛋

做法:

1、碗中打入幾個雞蛋,加入適量食用油和食用鹽 ,順著一個方向攪拌成蛋液;

2、把切好的饅頭片放進去均勻的裹上一層;

3、饅頭片放入空氣炸鍋中,用180度的高溫炸5分鐘左右即可。

手抓餅卷香腸

食材:手抓餅、雞蛋、香腸

懶人必備空氣炸鍋早餐食譜

做法:

1、把一個手抓餅切分成4到5條

2、把香腸切成手抓餅條寬度相等的小段

3、把香腸包在切好的手抓餅里卷上

4、卷好后,將表面刷上雞蛋液,和少許油

5、放入空氣炸鍋,180℃、6分鐘即可

香蕉酥

食材:香蕉、手抓餅、花生醬、雞蛋

做法:

1、手抓餅里刷上少許花生醬;

2、把剝好的香蕉放在手抓餅里卷起來,刷上蛋液;

3、切段后放入空氣炸鍋,180℃、6分鐘即可。

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