懷孕后，孕婦首先會注意飲食，生活中不敢亂吃，比如黃瓜，一種蔬菜。雖然黃瓜有很多水，但它是一種寒冷的物質(zhì)。有人擔(dān)心吃了黃瓜會影響肚子里的胎兒。那么，孕婦可以吃黃瓜嗎？
1、懷孕可以吃黃瓜嗎
女性在懷孕的時候可以食用黃瓜，黃瓜并不會對胎兒造成不良影響。黃瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠促進胃腸道蠕動，改善孕婦便秘的情況。不過孕婦食用黃瓜不能大量食用。
2、月子能吃黃瓜嗎
產(chǎn)婦在坐月子期間可以食用黃瓜，黃瓜是一種對產(chǎn)婦身體非常好的蔬菜，能夠補充女性的維生素，并且黃瓜中的膳食纖維能夠促進產(chǎn)婦的胃腸道蠕動，從而預(yù)防和改善便秘的情況。
3、經(jīng)期能吃黃瓜嗎
女性在月經(jīng)期間可以適量食用黃瓜，適量食用黃瓜可以起到清熱解毒、提神醒腦、抗衰老的作用，不過黃瓜是一種寒涼性食物，如果在月經(jīng)期間過量食用，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)量減少。
4、哺乳期可以吃黃瓜嗎
女性在哺乳期可以適量食用黃瓜，黃瓜并不會導(dǎo)致回奶，因此可以放心食用。不過有些哺乳期女性有脾胃虛寒的問題，那么這些女性朋友食用黃瓜一定要食用熟黃瓜，否則會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。
結(jié)語：懷孕可以吃黃瓜嗎，孕婦可以適量食用黃瓜，如果過量食用可能會出現(xiàn)宮縮的情況。孕婦如果想要補充維生素，那么最好多吃其它的蔬菜水果，這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡。
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中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害。 中醫(yī)認(rèn)為
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