10-12 1312

失眠健忘屬于神經衰弱，長期如此導致精神疲乏、記憶力下降。中醫(yī)認為“心主神明”“脾主思”，故失眠健忘屬于心脾系疾病，與心血不足、神明失舍、脾氣虧虛等有關，治療多從養(yǎng)心安神、益氣健脾入手。這里推薦服用五味安睡方，有較好效果。具體為：取白術、遠志、酸棗仁、柏子仁、合歡花各10克，水煎服，一日2次。方中，白

09-08 1369

夜已深，有人早早地沉入夢鄉(xiāng)，一覺到天明，有的人卻輾轉反側、噩夢連連、不到天亮就醒來。據調查，我國人群中有45.4%的人存在睡眠障礙。長期失眠會導致身心俱疲，加重心臟病、糖尿病等原有疾病。長期使用安眠藥的患者，還會遭受副作用的困擾。中醫(yī)學對睡眠障礙的關注較早，《內經》中就多處提到失眠的治療。中醫(yī)對失眠

08-17 754

夏季天氣炎熱，很多人喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料解渴，當時很舒服、很解渴，但是卻損傷人體陽氣，容易造成脾胃虛寒。其實，很多中藥都具有清涼解暑、生津止渴的功效，可以對癥自制一杯涼茶。本期，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院亞健康科醫(yī)生劉洋教大家?guī)追N自制涼茶的方法，助您清爽地度過夏天。夏季暑濕重，胃口差——烏梅陳皮茶夏季，胃口會

07-31 971

艾草是生活中常見的一種中草藥，深受廣大人民群眾喜愛，聽說艾草還可以做枕頭，那么什么樣的艾草能做枕頭能長期用？什么樣的艾草能做枕頭能長期用干艾草。艾草是多年生草本植物，具有濃烈的香氣，在中醫(yī)上性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，無論新鮮的還是干的艾草，其成分功效一樣，

07-25 1169

晚上睡不著覺覺很受盡折磨。造成失眠原因許多 ，從中醫(yī)學角度觀察，基礎分成六種狀況！一、老做噩夢，睡不踏實這種人歸屬于營氣不足型。晚上睡覺一整夜都似睡非睡，大白天沒精打采、記憶減退、專注力不集中化，有時候還會繼續(xù)出現發(fā)慌。在醫(yī)治上，關鍵以寧心安神主導，可服食安神定志丸、參松養(yǎng)心膠襄等中藥方劑，多吃些補

07-20 1074

如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調整夏季夏屬火，

07-20 1633

如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調整夏季夏屬火，

10-13 311

據國家衛(wèi)健委公布的數據，截至10月11日，全國累計報告接種新冠病毒疫苗超過22.2億劑次。隨著秋冬季來臨，近期，多地已開啟加強免疫工作，開打新冠疫苗接種加強針。多地開打疫苗加強免疫接種這里打完加強針后“金碼”變“鉆石碼”今年9月，浙江、河南等地就提出啟動新冠病毒疫苗加強免疫接種工作。截至目前，據不完

08-20 1934

　　民間土方說，“吃眼補眼”，“多吃點，吃魚對眼睛有好處。”不少孩子在餐桌上都會被父母“要求”吃下魚眼。魚眼真能補人眼？最近有研究表明，“這種說法有一定科學依據，魚眼含有豐富DHA，能促進人眼視網膜發(fā)育。尤其是深海魚對補眼有好處”。 　　廣州市中醫(yī)院徐惠英主任介紹，民間之所以一直“自發(fā)”地提倡吃魚

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在8月19日 “中國醫(yī)師節(jié)”前夕，一首中文說唱歌曲《我是醫(yī)生不是神》刷爆朋友圈：“修行在紅塵治病救人也不是萬能，Yes Sir；白色的大褂里面裝著有趣的靈魂……”動感十足的旋律配上詼諧幽默的歌詞，讓網友在歡樂中聽到了醫(yī)生們的心聲。一直以來，醫(yī)生在外人眼中是帶有高光色彩的職業(yè)，望聞問切，仿佛對一切疾苦