很多人都是有喝艾葉茶的習慣性，可是針對怎樣喝艾葉茶卻并并不是很掌握，那艾葉茶到底是早晨喝好還是夜里喝好呢？
艾葉茶早晨喝還是夜里喝好沒有實際要求。
艾葉具備祛寒止疼、溫經通絡的功效，用其煮茶適當喝可以具有推動身體血液循環系統、除菌消腫、溫經活血的功效，針對艾葉茶的飲用時間并沒有實際要求，能夠 依據自身便捷的時間來飲用。
可是必須留意的是艾葉具備微毒，服用過多得話很有可能會出現惡心干嘔、喉干口干、耳鳴頭暈、全身無力等不適感病癥，提議適當服用、之外用主導。
艾葉茶早晨空肚能喝嗎不建議早晨空肚喝。
歷經一晚上的睡眠質量，身體處在少水的情況，這時必須的是立即填補水份，溫開水便是最好是的挑選，可以具有推動人體基礎代謝、加速腸胃蠕動的功效，不建議喝艾葉茶。
并且艾葉茶里邊帶有一定的刺激化學物質，會對胃粘膜導致一定的刺激性，針對胃腸作用不錯的人群而言飲用后很有可能不容易出現不適感病癥，但如果是身患胃腸道疾病的人群空肚飲用后就很有可能會出現惡心干嘔、心悸心慌的反映。
每日喝一杯艾葉茶好么一切正常人群不建議每日喝。
艾葉終究歸屬于一款中草藥材，并且偏溫性，服用后會提升身體的躁熱之氣，針對一切正常人群而言每日喝一杯得話非常容易出現口干口渴、咽喉干痛、目赤腫痛、嚴重便秘等上火的癥狀，提議一周服用1次就可以；如果是針對自身易上火的人群而言不建議服用。
但針對必須醫治疾患的人群而言是能夠 每日一杯艾葉茶的，提議在醫師的具體指導下開展醫治，切勿自主服用。
什么樣的人不可以喝艾葉茶1、易上火的人群：艾葉茶的特性偏溫性，具備滋補養生氣血、通經活絡、推動血液循環系統的功效，針對易上火的人群而言飲用后非常容易加劇身體的熱癥，不利身心健康，提議少喝或不喝。
2、少年兒童：少年兒童正處在成長發育的環節，肝腎功能還未生長發育徹底，而艾葉終究歸屬于一款中草藥材，少年兒童飲用后很有可能會危害身心健康；并且少年兒童的身體素質偏呈陽性，一樣也不宜飲用艾葉茶。
3、生理期女士：艾葉具備推動血液循環系統的功效，如果是正處在月經期得話是不宜飲用的，飲用后非常容易出現經期延長、經量增加的狀況，提議等生理期完畢后再喝。
