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暑期來臨,這些健康謠言不要輕信

涂抹香油或酒精能讓蜱蟲自行脫落、被蚊子叮咬后涂抹牙膏或肥皂水就能好、戴眼鏡早會讓近視度數(shù)漲得更快、一些產(chǎn)品能夠使眼軸回退消除近視……隨著季節(jié)變化、暑假來臨,一些“應季”的謠言卷土重來。

“涂抹香油或酒精刺激蜱蟲會使其加速分泌唾液,增加被蜱蟲攜帶病原體感染的風險。”在6月5日國家衛(wèi)生健康委召開的新聞發(fā)布會上,中國疾控中心研究員劉起勇解釋稱,蜱蟲被刺激后還會收縮身體,甚至導致口器斷裂并殘留在皮膚內(nèi),引起局部炎癥、感染等。

隨著天氣變熱、濕熱交蒸,自然界蚊蟲增多,夏季健康問題呈現(xiàn)出新特點,人們在處理時會存在一些誤區(qū)。劉起勇說,被蚊子叮咬后涂抹牙膏或肥皂水預防傳染病是沒有科學證據(jù)支持的。牙膏和肥皂水僅能緩解叮咬后的瘙癢癥狀,無法殺滅其攜帶的登革熱病毒和瘧原蟲等病原體,因此無法阻止感染。被蚊蟲叮咬后,若出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀,需及時就醫(yī)。

“常有人問:蚊子是不是偏愛某種血型,比如O型血?目前科學研究證實血型與蚊子吸血偏好沒有明確的關聯(lián)。”劉起勇介紹,蚊子選擇叮咬對象時,更依賴實際生理特征和環(huán)境因素。人體呼出的二氧化碳是蚊蟲定位的核心信號,代謝旺盛的人,如孕婦、運動后人群等更容易被蚊蟲叮咬。

每年暑假都會迎來“摘鏡熱”,人們關注的熱點領域往往會生出謠言。市面上一些“近視防控貼”“護眼儀”等產(chǎn)品,為了提高銷量進行虛假宣傳,聲稱能使眼軸回退消除近視。對此,北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師魏文斌介紹,近視一旦產(chǎn)生是不可逆的,一些產(chǎn)品的宣傳缺乏高質(zhì)量證據(jù)驗證,長期有效性和安全性無法保證,部分產(chǎn)品長期使用還可能造成視網(wǎng)膜不可逆損傷。

“主流的激光近視手術,如全飛秒、半飛秒激光矯正等,技術發(fā)展已經(jīng)比較成熟,安全性高。”魏文斌說,大量臨床數(shù)據(jù)和長期隨訪結果顯示,只要術前嚴格評估,排除不適合人群,術后視覺質(zhì)量良好。

針對家長關心的青少年用眼問題,魏文斌解釋道,一些家長認為,孩子只需學習時戴眼鏡,這種用眼方式多數(shù)情況下是不合理的。除非眼科醫(yī)生有特殊建議,單純性近視的青少年應該全日戴鏡。配戴合適的眼鏡不僅是為了“看清楚”,更是保持眼睛的調(diào)節(jié)力處于放松狀態(tài)。此外,穩(wěn)定清晰的視覺輸入能確保兒童大腦視覺中樞正常發(fā)育。

“目前也沒有確鑿證據(jù)證明攝入某些食物能夠顯著改善視力或者是延緩近視發(fā)展。”魏文斌說,一些對眼睛有益的營養(yǎng)素,其作用主要是維持眼部組織正常功能,過度補充此類物質(zhì)并不能直接預防或者是逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障、黃斑變性等眼病。一般情況下,沒有明顯營養(yǎng)缺乏或沒有明顯眼病病史人群,不建議額外補充維生素類營養(yǎng)素或眼保健產(chǎn)品。兒童盲目服用高劑量維生素A,可能引起肝毒性等副作用。

“與健康相關的謠言花樣繁多,掌握識別謠言的技巧很重要。”國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長胡強強說,有些謠言會使用大量煽動性、極端化語言渲染情緒,例如用“緊急”“速轉(zhuǎn)”“救命”“震驚”“為了家人轉(zhuǎn)發(fā)”等話術誘導點擊轉(zhuǎn)發(fā),具有這些特征的健康信息大多是謠言,遇到無法辨別真?zhèn)蔚慕】敌畔ⅲ傻焦俜骄W(wǎng)站的“辟謠平臺”檢索查詢。

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