2018年世界精神衛(wèi)生日主題“健康心理，快樂人生”——關(guān)注兒童青少年心理健康
活動(dòng)主題
2018年10月10日是第27個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年我國“世界精神衛(wèi)生日”主題是“健康心理，快樂人生”——關(guān)注兒童青少年心理健康。旨在通過多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關(guān)知識，使家長、學(xué)校、社會了解兒童青少年心理特點(diǎn)，全社會共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康，擁有健康快樂的人生。
青少年常見的心理問題
1、青春期的性朦朧
青春期開始，人體的第二特征開始出現(xiàn)，性意識開始覺醒，對異性開始產(chǎn)生興趣。但是由于對性的困惑或者性教育知識的匱乏，常常會導(dǎo)致青少年的心理出現(xiàn)問題。
2、學(xué)習(xí)壓力大
青少年正是在學(xué)校學(xué)習(xí)知識的時(shí)候，由于應(yīng)試教育的大背景下，過度強(qiáng)調(diào)競爭，會很大程度上給孩子造成了心理恐慌，如果缺乏正確引導(dǎo)，日積月累，一件小事便會成為最后的那棵稻草，瞬間使生活崩塌。過度強(qiáng)調(diào)競爭，會很大程度上給孩子造成了心理恐慌，如果缺乏正確引導(dǎo)，日積月累，一件小事便會成為最后的那棵稻草，瞬間使生活崩塌。
3、叛逆期
青春期就是叛逆期，青少年容易沖動(dòng)，常常會做出一些冒險(xiǎn)的事情。但是由于家長或者學(xué)校的管控。所以青少年更渴望擺脫來自家庭或者學(xué)校的束縛和依賴。
4、模仿能力強(qiáng)
青少年好奇心理強(qiáng)，接受新鮮的事物很快。所以很容易受到來自社會不良風(fēng)氣的影響，沾染一些不好的習(xí)慣，或者沉迷游戲或者其他不良嗜好，甚至?xí)呦蚍缸锏牡缆贰?/p>
5、抑郁癥
近些年來，抑郁癥的發(fā)病率明顯升高了，抑郁癥已經(jīng)不再受制于年齡因素了，抑郁癥患者中，有老年人、中年人，甚至許多青少年，也開始面臨抑郁癥的困擾。專家介紹說，隨著社會的發(fā)展和競爭的日益加劇，輕度的精神心理疾病例如抑郁癥、焦慮癥等變得越來越普遍。但是很多人對精神心理類的疾病認(rèn)識不足，設(shè)置很多患者害怕世俗的偏見等影響，所以能接受治療的人少之又少。
青少年常見的抑郁癥表現(xiàn)是什么?
1、適應(yīng)能力差：青少年發(fā)生抑郁癥以后，還會表現(xiàn)在適應(yīng)能力差，青少年抑郁癥患者，會表現(xiàn)出對新的環(huán)境，沒有辦法適應(yīng)，深感所處環(huán)境的重重壓力，經(jīng)常心煩意亂，郁郁寡歡，不能安心學(xué)習(xí)
2、情緒低落：青少年抑郁癥主要體現(xiàn)在情緒低落上，青少年抑郁癥患者，在面對達(dá)到的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)的理想、一帆風(fēng)順的坦途，并不會表現(xiàn)出喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦，青少年抑郁癥患者，表現(xiàn)為愁眉苦臉、心事重重，一副情緒低落的樣子，這也是青少年抑郁癥的表現(xiàn)。
3、不良暗示：青少年患上抑郁癥以后，會出現(xiàn)許多不良的暗示，青少年抑郁癥患者，其不良暗示一般可以分為兩方面，一是潛意識層的，會導(dǎo)致生理障礙;另一種是意識層的，老是往壞處想。
4、自殺念頭：青少年抑郁癥患者，往往會過分的貶低自己，對于一些病情嚴(yán)重的抑郁癥患者，還會表現(xiàn)出憤世厭俗，甚至有自殺的念頭出現(xiàn)。
5、身體狀況異常：青少年抑郁癥的表現(xiàn)，還會體現(xiàn)在身體上，許多青少年抑郁癥患者，由于年齡較小，不會表述情感問題，只說身體上的某些不適，而且，青少年抑郁癥發(fā)生以后，會出現(xiàn)失眠、惡心、食欲不振等等情況。
專家建議：學(xué)校或者青少年的父母需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，填補(bǔ)認(rèn)知上的空白，起碼能夠讀懂孩子釋放的心理信號，從家庭環(huán)境或者學(xué)校環(huán)境中真正的幫助孩子緩解壓力。父母是需要學(xué)習(xí)的，就像開車要考駕照一樣。當(dāng)父母本身就是一個(gè)自我教育和再教育的過程。在高壓力和高競爭感的環(huán)境中生長起來的孩子，更需要父母像重視他們的身體健康一樣，呵護(hù)他們的心理成長。
