讀者：近日感覺(jué)濕氣比較重，可以煲什么湯祛濕？
靚湯姐姐：夏至已過(guò)，炎熱暑濕的天氣已經(jīng)不知不覺(jué)影響大家的生活。有一些人到了夏季，就會(huì)不想吃飯、沒(méi)有胃口以及濕氣重，導(dǎo)致出現(xiàn)頭重腳輕、渾身乏力的情況。廣州近日雨水頻繁光顧，讓一些人感覺(jué)困倦乏力、萎靡不振。
夏季養(yǎng)生仍然要把清熱、健脾、祛濕放在首位。大家可以參考之前靚湯姐姐寫(xiě)過(guò)的幾款夏季健脾祛濕的食療方。比如扁豆薏米赤小豆脊骨湯，材料包括白扁豆50克、薏米50克、赤小豆50克、脊骨500克（3~4人量），有健脾祛濕、利尿消腫的作用。
還有冬瓜蓮子煲小黃魚(yú)湯（帶芯蓮子50克或干品20克、帶皮冬瓜300克、小黃魚(yú)1~2條、生姜適量），有祛暑除煩、清心安神的作用。
平日常用的海帶冬瓜薏米煲扇骨、鮮荷葉芡實(shí)瘦肉湯、老冬瓜木棉花燈芯花湯等，都有清熱祛濕的效果。
6月28日，在山東省濟(jì)南市舉行的首屆兒童青少年近視防控高峰論壇上，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科中心主任、全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組組長(zhǎng)王寧利就當(dāng)前我國(guó)近視防控中的痛點(diǎn)、重點(diǎn)以及難點(diǎn)發(fā)表主旨演講，引發(fā)與會(huì)者熱議。53.6%，這是2018年全國(guó)兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果。“防控形勢(shì)嚴(yán)峻。”王寧利說(shuō)，事實(shí)上，近些
血小板是我們體檢中經(jīng)常會(huì)看到的一個(gè)指標(biāo)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)很多時(shí)候血小板的高低決定了一個(gè)人身體的健康程度，很多時(shí)候我們的身體問(wèn)題都是通過(guò)血小板的變化所發(fā)現(xiàn)的所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)在體檢時(shí)要注意觀察血小板的數(shù)值以免意外情況發(fā)生。大部分抗生素都會(huì)造成血細(xì)胞的減少，不僅僅是血小板，一定會(huì)造成血細(xì)胞減少的抗生素有氯霉素、
魚(yú)是人們比較喜歡的一種食物因?yàn)轸~(yú)肉有著比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)魚(yú)肉的低脂肪含量對(duì)于身體也有好處，魚(yú)類分為常見(jiàn)的兩種一種是海魚(yú)一種是江魚(yú)這兩種魚(yú)還是存在著比較大的區(qū)別的那么海魚(yú)分為哪些種類常見(jiàn)的海魚(yú)有哪幾種呢?馬鮫魚(yú)馬鮫魚(yú)又名鲅魚(yú)，頭部與背部呈藍(lán)黑色，上側(cè)面有數(shù)列藍(lán)黑色斑點(diǎn)或長(zhǎng)條，腹部呈白色，
當(dāng)一個(gè)女性懷孕的時(shí)候有很多的藥物就不可以再食用了因?yàn)闀?huì)影響到自己的身體以及體內(nèi)胎兒的健康，所以作為一名孕婦要盡量避免服用藥物但是如果實(shí)在無(wú)法避免的話也要盡量選擇一些對(duì)于孕婦以及胎兒身體沒(méi)有影響的藥物來(lái)達(dá)到效果。孕婦在懷孕期間不能隨意服用止痛藥的，因?yàn)樗幬锏母弊饔檬菚?huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的，所以孕婦遇到疾
水是我們生命的源泉無(wú)論是那個(gè)人都不可以離開(kāi)水所以每天一定要按時(shí)按量的攝入足夠的水這樣才能保證我們的身體健康，但是有些時(shí)候我們想喝水卻會(huì)發(fā)現(xiàn)水太熱了我們不能馬上喝到嘴里解渴所有有些心急的時(shí)候我們就會(huì)不小心被燙到。我們平時(shí)在吃一些食物的時(shí)候一定要注意了，平時(shí)不能吃特別燙的食物，也不能吃冰涼的食物，平時(shí)我
我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有些時(shí)候食欲不振或者是腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題這都是十分正常的情況在我們每個(gè)人的身上都時(shí)有發(fā)生，但是導(dǎo)致這些情況的主要原因是由于脾胃不和所以出現(xiàn)了問(wèn)題那么從根本上解決這些情況的方法就是對(duì)于脾胃進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃承載著人體的主要運(yùn)輸，生血等功能。如果脾胃虛弱，吃的食物不能被消化吸收，也不
因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)生活的忙碌很多人并沒(méi)有比較充足的時(shí)間吃飯這也就造成了很多時(shí)候人們吃飯的時(shí)間并不夠規(guī)律，甚至有些人平時(shí)比較忙可能會(huì)省下一日三餐變成一日兩餐甚至一日一餐但是其實(shí)這樣是會(huì)對(duì)身體健康以及腸胃有很大影響的。減肥已經(jīng)成為很多愛(ài)美人士的一種習(xí)慣。保持良好的身材不僅能讓人更自信，還能幫助自己保持健康。
血小板是我們血液中比較重要的一個(gè)組成部分只有在正常范圍內(nèi)的血小板數(shù)量才能夠讓我們的身體保持健康，當(dāng)我們體內(nèi)的血小板數(shù)量比較低時(shí)我們就很容易生病或者是血小板數(shù)量低就意味著我們的身體已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了那么如何升血小板呢?西醫(yī)治療一般用激素，但是住院的病，最好不要用激素，激素的副作用太大，而且老人家身體又不好
隨著人們生活質(zhì)量的漸漸提高海鮮也成為了許多人生活中不可或缺的一個(gè)部分因?yàn)楹ｕr的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高并且不容易發(fā)胖，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)食用海鮮是一個(gè)很好的選擇其中螃蟹就是比較常見(jiàn)的一種海鮮那么螃蟹是否適合在冰箱中冷凍呢?螃蟹是一種不容易被保存的食物，由于螃蟹是水生食物，長(zhǎng)時(shí)間保存的話，容易導(dǎo)致螃蟹中的鮮味流失
昨天去藥店的時(shí)候買了一些黃芪，家里面還有一些陳皮，準(zhǔn)備用黃芪和陳皮進(jìn)行泡水，黃芪和陳皮泡水的用量多少好呢？下面一起來(lái)看看吧！黃芪和陳皮泡水的用量黃芪10克；陳皮5克即可。黃芪和陳皮是生活中常見(jiàn)的中藥材，日常生活中也可以將這兩味藥材搭配起來(lái)，一起泡水喝，在黃芪中含有豐富的氨基酸、鋅元素、銅元素等礦物質(zhì)
鮑魚(yú)燒排骨的做法 - 家常鮑魚(yú)燒排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鮑魚(yú)燒排骨怎么做好吃,鮑魚(yú)燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮑魚(yú)燒排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鮑魚(yú)燒排骨的做法
上班族每天大部分時(shí)間都是坐在電腦前，很容易產(chǎn)生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴(yán)重的還有牙痛的現(xiàn)象。怎樣應(yīng)對(duì)這些電腦病小編教大家一些實(shí)用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。 電腦顯示器熱度過(guò)高，在工作時(shí)就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷（正離子），并不斷與空氣中
本報(bào)北京5月24日電 （記者汪靈犀）國(guó)臺(tái)辦發(fā)言人朱鳳蓮24日應(yīng)詢表示，面對(duì)島內(nèi)日趨嚴(yán)峻的疫情和廣大臺(tái)胞不斷承受的防疫壓力，島內(nèi)一些團(tuán)體和人士不斷呼吁采購(gòu)大陸疫苗，我們的態(tài)度非常明確，愿意迅速作出安排，讓廣大臺(tái)灣同胞盡快有大陸疫苗可用。如果有需要，我們也愿意積極考慮向臺(tái)灣派出疫情防控專家，與臺(tái)灣醫(yī)療衛(wèi)