朋友多，延緩老癡
健康新聞 1016 0
隨著全球人口老齡化的加速，老癡問題日益嚴(yán)峻。日前，美國《公共科學(xué)圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，60多歲（退休后）的人士多社交，有助降低罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)。
英國倫敦大學(xué)學(xué)院精神病學(xué)系研究團(tuán)隊(duì)對1萬多名參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)展開梳理分析，這些參試者接受了平均為期28年的隨訪調(diào)查。經(jīng)過調(diào)整年齡、性別、種族、社會經(jīng)濟(jì)狀況、教育程度、健康行為、就業(yè)狀況和婚姻狀況等因素后，綜合分析結(jié)果顯示，在退休人群中，頻繁社交（幾乎每天都見朋友）的參試者罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)比疏于交流者低12%。
倫敦大學(xué)學(xué)院精神病學(xué)教授利文斯頓分析指出，經(jīng)常參加社交活動的人能更多地鍛煉記憶和語言等認(rèn)知能力，而且社交活動有益減輕壓力，培養(yǎng)良好的生活方式，從而改善全身健康。這些努力都有助于更好地應(yīng)對衰老影響，延緩老癡出現(xiàn)。▲（徐 江）
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營養(yǎng)師告訴你：這些吃飯習(xí)慣會讓血糖越來越高
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臨床信息化如何打破整合困局
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男女同房出現(xiàn)疼痛的因素是比較多的，有可能是因?yàn)殛幍廊狈櫥龋信p方?jīng)]有做好相關(guān)的前戲，會導(dǎo)致女性陰道分泌的液體不多，從而導(dǎo)致陰莖疼痛的情況，而且性交力度太大以及女性在沒有完全放松的狀態(tài)下也是會出現(xiàn)疼痛的，所以為了大家性生活更加和諧，可以了解女性性交疼痛的原因。女性性交疼痛的原因1、缺乏潤滑潤滑程
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學(xué)習(xí)前稍微運(yùn)動一下也許能提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，短期運(yùn)動能直接增強(qiáng)一種基因的功能，這種基因可以增強(qiáng)大腦海馬體中神經(jīng)元間的連接，而海馬體是大腦中主要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的部位。此前對動物和人的研究表明，經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)大腦整體健康，但其中的具體機(jī)制尚不清楚，且這些研究主要針對長期運(yùn)動
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新研究發(fā)現(xiàn)有助殺死胰腺腫瘤的小分子化合物 新華社華盛頓7月4日電（記者周舟）美國科研團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)一種可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性的小分子化合物，與免疫療法聯(lián)用，對小鼠體內(nèi)的胰腺腫瘤有顯著殺傷作用，未來有望用于治療胰腺癌。據(jù)介紹，人體內(nèi)的髓細(xì)胞有“好壞”之分，好的髓細(xì)胞有助抑制胰腺腫瘤生長，而壞的髓細(xì)胞則會通過
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在我國，發(fā)病人數(shù)最多的癌癥是肺癌，在癌癥致死人數(shù)中，肺癌也是牢牢占據(jù)第一名。癌癥之所以致命，有一個(gè)關(guān)鍵原因是癌癥的轉(zhuǎn)移性。了解腫瘤轉(zhuǎn)移的分子機(jī)制有助于為早期發(fā)現(xiàn)腫瘤轉(zhuǎn)移提供生物標(biāo)志物。近日，由中國科學(xué)院上海生化細(xì)胞所楊巍維博士與中國科學(xué)院大連化學(xué)物理研究所李國輝博士研究組合作的研究，進(jìn)一步探索了癌癥
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新研究發(fā)現(xiàn)高原紅細(xì)胞增多癥又一成因 新華社西寧7月3日電（記者央秀達(dá)珍）青海大學(xué)高原醫(yī)學(xué)研究中心格日力團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)最新研究成果顯示，高原低氧環(huán)境下紅細(xì)胞壽命延長是高原紅細(xì)胞增多癥發(fā)生的又一成因。高原紅細(xì)胞增多癥是一種慢性高原病，簡稱“高紅癥”，多見于高原移居人群。與同海拔高度的健康人相比，“高紅癥
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中新網(wǎng)上海6月17日電 (記者 陳靜)隨著生活水平的提高，中國民眾餐桌上“大魚大肉”十分常見。8年內(nèi)每天攝入至少半份紅肉(上圖)，及每天用健康食物等量替代一份紅肉(下圖)，與接下來8年的死亡風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)關(guān)系。 研究示意圖記者17日獲悉，復(fù)旦大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院青年研究員鄭琰和哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院團(tuán)隊(duì)合作
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吃得太油、太甜容易讓人發(fā)胖，可“管住嘴”又談何容易？怎么能既放心享用美食，又保持身體健康呢？德國研究人員進(jìn)行的最新動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“關(guān)閉”一種調(diào)節(jié)脂類代謝的蛋白質(zhì)，可以讓小鼠多吃不胖。德國馬克斯·普朗克研究所等機(jī)構(gòu)研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小鼠通過高脂飲食變胖時(shí)，某種特定長度的神經(jīng)酰胺分子會在肝臟積聚，而這種脂
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含糖飲料和果汁可能增加早逝風(fēng)險(xiǎn) 科技日報(bào)北京5月20日電 （記者劉霞）據(jù)物理學(xué)家組織網(wǎng)近日報(bào)道，大多數(shù)人都知道含糖飲料不健康，但一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，果汁也不會好很多。事實(shí)上，經(jīng)常飲用果汁可能會縮短你的生命。 最新研究作者、埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授簡·威爾斯說：“飲用更多含糖飲料，包括果汁、蘇打水和其他
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據(jù)報(bào)道，成都范女士懷孕6個(gè)月，最近被公司單方面解除勞動合同。由于剛懷孕時(shí)有流產(chǎn)跡象，她請了病假保胎。但因工齡未滿一年，病假最多3個(gè)月，范女士休完假后無假可休，公司以曠工為由辭退了她。@朱金良：應(yīng)完善相關(guān)法規(guī)，切實(shí)保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。@GH.SUN：這家企業(yè)的做法也許會推動國家盡快出臺與“二孩”政策
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在冬天伴隨著寒冷一起來臨的往往是干燥的氣候并且在冬季大家往往喜歡食用辛辣的食物，辛辣的食物其實(shí)是很容易引起體內(nèi)上火的，所以在冬季食用辛辣食物的同時(shí)建議大家可以搭配一些下火的食物，那么那些食物有著下火的效果呢?根據(jù)中醫(yī)理論，上火是人體內(nèi)陰陽失調(diào)后發(fā)生的內(nèi)熱綜合征。特別是當(dāng)空氣干燥，經(jīng)常食用辛辣食物，情
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文章目錄一、中醫(yī)艾灸治療月子病二、月子病有哪些三、月子病怎么調(diào)理中醫(yī)艾灸治療月子病1、中醫(yī)艾灸治療月子病艾灸也是能夠治療月子病的。而且就目前的治療方法來說,主要就是心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法然后再加以輔助治療,這樣一套下來的療效十分地好。具體來介紹一下,其中的理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部,而
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疫情之下我們發(fā)現(xiàn)生了一點(diǎn)小病也不太敢去醫(yī)院看病了，而且就算沒有疫情影響，一些頭疼腦熱去醫(yī)院看大多數(shù)家庭也看不起。不管是老年人和還是年輕人都越來越崇尚養(yǎng)生之道。科學(xué)正確的養(yǎng)生不僅能強(qiáng)身健體還可以是我們心情舒暢。養(yǎng)生其實(shí)離我們很近，生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的養(yǎng)生作用。中華養(yǎng)生湯：清甜椰子雞湯!
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土豆肥牛飯的做法，土豆肥牛飯?jiān)趺醋稣埧赐炼狗逝ｏ埖淖龇ú襟E圖：1、土豆、洋蔥切塊 2、醬汁比例：2勺黑胡椒醬、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、1勺白砂糖、1勺生粉、半碗水，攪...