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我們多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利于控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，并不是所有粗糧都有控糖效果，選不對或吃不對時，一些粗糧甚至可以稱為“偽粗糧”，因為它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對 升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性的谷物，比如大黃米、小黃米、糯玉米、黑糯米等，
中新網合肥12月3日電 據安徽省醫療保障局微信公眾號3日發布“關于蕪湖市第二人民醫院違規使用醫保基金問題情況的通報”稱，7月18日，該局接到楊某某信訪舉報件，反映蕪湖市第二人民醫院在其父因腦出血住院期間通過虛構、串換診療服務等方式違法違規使用醫保基金。安徽省醫療保障局高度重視，在做好數據篩查分析基礎
不久前，廣東印發《關于推進基本養老服務體系建設的實施意見》（以下簡稱《意見》），發布《廣東省基本養老服務清單》，其主要內容和特色亮點引發關注。 養老是家事，也是國事。截至2022年底，全國60周歲及以上老年人超過2.8億，占全國總人口19.8%，其中65周歲及以上老年人近2.1億，占全國總人口
2023年12月04日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中醫養生常見誤區，你中招了嗎？2、改造蛋白質能長記性？3、76家醫院攜手共同攻克“癌王”提高胰腺腫瘤患者長期生存率4、去高原旅游能躥個兒？那是假象！5、兒童呼吸道疾病如何防治6、冬季呼吸道等疾病高發“一小一老”如何應對？7、國家中醫藥管理局：全國三級公立中醫院中93%設置兒科8、國家衛生健康委介紹冬季呼吸道疾病防治
如今，隨著“中醫熱”的不斷升溫，互聯網平臺充斥著大量內容參差不齊的中醫養生知識，各個社交媒體平臺也有不少“養生博主”，正在成為年輕人獲取中醫知識的重要來源。中國青年報社社會調查中心近日的一項調查顯示，51.9%的受訪青年會選擇通過社交媒體平臺了解中醫養生知識，這是年輕人獲取中醫養生知識的最主要途徑
提高記憶力是我們關注的永恒話題。隨著年齡的增長，人們會出現記憶力下降的現象，這是一種自然的生理規律。同時，一些疾病，如阿爾茨海默病，最常見的癥狀就是記憶力減退。有沒有什么辦法能讓人增強記憶力呢？近日，發表在《科學進展》雜志上的一篇論文稱，神經科學家設計了一種合成蛋白質，能促進老年認知退化人群的記憶功
胰腺癌因其發病隱匿、早期診斷率低、進展迅速、預后極差等特點，在醫學界被公認為“癌癥之王”。2日，“長三角胰腺腫瘤聯盟”在上海成立。 該聯盟由上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院(簡稱：瑞金醫院)胰腺疾病診療中心作為牽頭單位，與上海市、浙江省、安徽省、江蘇省等地共計76家醫院共同成立。瑞金醫院副院長沈柏
一些人有這樣的體會，去高原地區玩一趟回來，發現自己變高了。高原的海拔環境真的這么神奇，能讓成年人突破遺傳和生長年齡的封鎖，實現躥一躥的愿望嗎？網絡上給出的說法認為這是高原上的地心引力更小，給了停止生長的成年人繼續長高的機會。然而，說出真相可能會讓人失望了，出來玩“長”的身高，遲早要“還”的……最新一
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些