巴西圣保羅大學一項流行病學研究表明，從青少年17歲開始，每天堅持60分鐘適度體育鍛煉，其健康益處累積一生。
研究團隊對2.8萬名美國女性展開追蹤調查，收集了參試者提供的青春期（12~22歲）階段身體運動數據，之后每年對其體檢結果和運動情況進行隨訪。研究發現，青春期身體活動較多（每天運動時間超過60分鐘）的人，腺瘤風險降低7%；成年期（23~64歲）開始鍛煉，該風險降低9%；青春期至成年期一直堅持鍛煉者，該風險降低了24%。
研究人員表示，伴隨年齡增長，體育運動帶來的健康益處會產生累積效應，教育孩子從青春期就開始養成堅持鍛煉的習慣會受益終身。 （胡珍）
青春期的女生身體激素在變化中，尤其是月經之后臉上開始不停得冒痘。這是因為在內分泌影響下出油往往比較旺盛，形成紅腫痘痘經常是成片的。青春期的女生在意自己的容貌，臉上長痘也容易造成心里上的自卑，所以更需要引起重視。青春期長痘經常是持續性的，看醫生雖然能夠暫時壓制下來，但是一段時間后又會重新長出來，真的是
長痘可不是小問題，我們需要格外小心。 淋巴循環長期讓你的肝臟的負擔變得更加重了，會在耳部、頸部和面部交界處產生痘痘，反復在同一地點爆發，引起淋巴循環不良。長期建議不要累，不要吃得太多。并且對于睡眠時間，也要嚴格控制才可以，保持正常的睡眠，使大量血液供應到腦、腸、胃有足夠的時間供應肝膽解毒。尤其要減
一名考生掏出隨身攜帶的水果刀刺向另一名考生，致其死亡。這是前不久高考結束后發生的慘案。這個因“平日里兩人之間的一些小矛盾”引發的血案，就發生在剛剛走出考場的一瞬間。某校一名高三女生因承受不住學習壓力從學校六樓跳下；還有學生雖然跨過了高考門檻，由于嚴重的抑郁癥，進大學后不久被勸退；校園里一些正值人生花
一邊貧血一邊肥胖，青春期的營養不良該如何解決 湖北省秭歸縣歸州鎮航天希望小學學生參加營養趣味知識問答比賽。劉昶榮/攝 胡小琪在和歸州鎮航天希望小學的學生交流營養知識。劉昶榮/攝 “在我國，一邊有部分孩子的營養不良問題，另一邊則有肥胖孩子增多的問題。此外，還有一些迅速發展起來的農村，經濟條件改善了
中新網廣州6月2日電 (蔡敏婕 張陽)6月2日，中山大學孫逸仙紀念醫院舉行青春期內分泌疾病聯合門診揭牌儀式，成為廣東省首家開設青春期內分泌疾病聯合門診的醫院。據介紹，該門診主要服務于14至18歲的內分泌疾病患者，為他們所患的兒童內分泌疾病在青春期過渡期間提供有針對性的個體化治療方案。青春期內分泌疾
中新網廣州5月18日電 (記者 郭軍)5月18日，中國科學院生物技術研究團隊與祈福醫院干細胞再生醫學合作項目簽約儀式在廣州舉行。雙方將合作共建中科祈福干細胞再生醫學轉化研究院，在干細胞人體抗衰老、醫學美容和骨科、腫瘤、婦產及其他慢性疾病等專科治療方面開展全面合作。中國科學院生物物理研究所姬廣聚教授
孩子長期咳嗽、發熱、食欲不振，你以為只是普通的感冒、發燒？其實，孩子有可能是患了結核病。然而，兒童結核病的早期癥狀并不典型，所以家長們需多加注意。那么，兒童結核病早期都有些哪些癥狀？家長又該如何提高警惕呢？結核病是由結核桿菌侵入人體后引起的一種危害人類健康的慢性傳染病，結核菌通過呼吸道傳播進入肺部，
青春期發育開始的年齡會受遺傳、環境、體質和營養等多種因素的影響。然而，最新一項研究表明，決定青春期早或遲最關鍵的因素并非遺傳，而是兒童與其父母的“身高差”。這項研究由以色列本古里安大學耶胡達·里默尼、邁克爾·弗雷格博士和波蘭科學院斯拉沃默·柯澤爾博士共同完成。為了弄清兒童與父母之間的身高差和生理青春
周末就是端午節了，很多兒時的端午習俗就慢慢的在腦海中顯現，記憶最深的就是包粽子了，幾片小小的粽子葉在媽媽手中上下翻飛著，用五彩線一纏，美味的粽子就包裹好了，那么，新鮮粽子葉在采摘以后，要如何處理呢?剛采摘回來的粽子葉如何處理剛采摘新鮮的粽子葉上面，肯定有一些灰塵以及漂浮的細菌，將新鮮粽葉清洗干凈以后
黃花菜又叫金針菜、忘憂草、萱草，為百合科萱草屬植物，主要產自湖南、陜西、甘肅、山西等地。黃花菜顏值頗高，而且清脆爽口又營養豐富，受到很多人喜愛，炒著吃或做湯都是難得的美味。另外，民間認為黃花菜有“下奶”的功效，因此它也是不少哺乳媽媽餐桌上的常客。通常，我們吃的是干的黃花菜。但有不少地方，特別是黃花菜
? 男人都比較愛面子，無論在什么方面都希望自己是最強的，尤其是在性生活上，都希望自己可以給女朋友一個非常好的印象，很多男性在下班了之后會覺得自己性生活的時候有些力不從心，下面我們就來看下怎么樣才能提高性能力。 1、要堅持適度的性生活 與人體其他器官一樣，性器官也是“用進廢退”.人體中控制性活動
自己灌膚怎么調配 調制灌膚乳液時，將平時用的乳液加精華按5:1的比例調制，多加精華吸收效果會更好，調制的量大約是三次厚涂面部的量。先將調制好的乳液涂在面部，多涂一點涂均勻，用刮痧板從下巴向臉上推，適當按壓，感覺臉部微熱，乳液吸收的差不多了，再涂第二層，繼續按摩提拉，然后重復第三次，皮膚不吸收為止，然
麻辣豆腐的做法 - 家常麻辣豆腐的做法非常簡單易學。如果麻辣豆腐怎么做好吃,麻辣豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣豆腐的家常做法大全和麻辣豆腐的視頻,用最短的時間讓你學會麻辣豆腐的做法