易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：暴雪藍(lán)色預(yù)警發(fā)布，中央氣象臺(tái)近日發(fā)布了暴雪藍(lán)色預(yù)警，這也是進(jìn)入2019年以來(lái)的首個(gè)暴雪預(yù)警。下面一起來(lái)看看暴雪藍(lán)色預(yù)警發(fā)布的詳細(xì)情況。
暴雪藍(lán)色預(yù)警發(fā)布
中央氣象臺(tái)1月8日06時(shí)發(fā)布了2019年首個(gè)暴雪藍(lán)色預(yù)警：
預(yù)計(jì)1月8日08時(shí)至9日08時(shí)，湖北北部、河南東南部、安徽西部等地部分地區(qū)有大雪，其中，安徽西部局地有暴雪（10～13毫米）。
另外，據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)報(bào)道，西南、江南、華南等部分地區(qū)也將迎來(lái)一次強(qiáng)降水過(guò)程。云南、廣西、貴州等地的部分地區(qū)有暴雨，局地有大暴雨。其中，云南景洪、蒙自、文山3地單天降水量可能超過(guò)同期一個(gè)月的降水量。
今天夜間到后天，西北地區(qū)東部、黃淮、江淮、江漢等地的部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪，局地有大到暴雪。
8日，西北地區(qū)東部、黃淮、江淮、江漢等地的部分地區(qū)將有雨夾雪或雪出現(xiàn)。
9日，西北地區(qū)中東部、華北南部、黃淮大部、江淮大部、江漢大部、重慶東南部等地部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪，其中，河南東南部、安徽中北部和湖北西南部等地部分地區(qū)有大雪，安徽中部局地暴雪（10～15毫米）。
未來(lái)三天，西南、江南中西部、華南西部等地的部分地區(qū)將迎來(lái)一次強(qiáng)降水過(guò)程。特別是云南南部、廣西西部和北部、貴州南部等地的部分地區(qū)有暴雨，局地有大暴雨，云南南部還將伴有雷暴和短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣。
云南、貴州和廣西的主要降水時(shí)段為今明天，對(duì)于這一帶來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)節(jié)出現(xiàn)這樣強(qiáng)的降雨并不多見，不排除局地會(huì)有極端降雨出現(xiàn)。
針對(duì)部分地區(qū)出現(xiàn)的低溫雨雪冰凍天氣，應(yīng)急管理部近期啟動(dòng)了應(yīng)急響應(yīng)和多部門聯(lián)合會(huì)商機(jī)制：
與中國(guó)氣象局、相關(guān)地方應(yīng)急管理部門和消防總隊(duì)視頻連線，部署各項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)防范、救援救災(zāi)準(zhǔn)備工作。
并向湖北、湖南、貴州等11省區(qū)市應(yīng)急管理廳發(fā)出通知，要求高度重視低溫雨雪冰凍災(zāi)害防范應(yīng)對(duì)工作，加強(qiáng)與相關(guān)部門協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)，集中資源和力量全面做好防范應(yīng)對(duì)工作。
要滾動(dòng)發(fā)布預(yù)報(bào)預(yù)警信息和安全提示，引導(dǎo)公眾防災(zāi)避災(zāi)。
切實(shí)做好道路交通、火災(zāi)等風(fēng)險(xiǎn)隱患排查治理工作，防范遏制重特大生產(chǎn)安全事故發(fā)生。
要進(jìn)一步完善細(xì)化應(yīng)急預(yù)案，明確責(zé)任，充分做好預(yù)案、物資儲(chǔ)備、通信保障等各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，全力做好應(yīng)急救援和救災(zāi)響應(yīng)工作。
暴雪天氣最明顯的特征就是寒冷，一到寒冷天氣就要注意添衣防寒了，那么暴雪天氣如何御寒呢？
暴雪天氣如何御寒
1、尾骨、腳心處貼上暖寶寶
如果想要使雙腳和內(nèi)臟暖和起來(lái)，那么在尾骨上貼個(gè)暖寶寶是再合適不過(guò)的了，因?yàn)橹嗅t(yī)的長(zhǎng)強(qiáng)穴，也就是行于后背正中的督脈的起始穴位，具體位于尾骨末端，陽(yáng)氣就是從這里開始生發(fā)，統(tǒng)領(lǐng)人體陽(yáng)氣，有“陽(yáng)脈之海”的美譽(yù)。
暖寶寶貼在這里，不僅可以促進(jìn)下半身血液循環(huán)更流暢，而且能使子宮、卵巢、膀胱等器官也因此變得更暖和。它振奮了人體的陽(yáng)氣，加速氣血循環(huán)，人體自然會(huì)感到全身溫暖。春寒料峭，穿上春意盎然的短裙、筒襪，就不必再擔(dān)心身體、內(nèi)臟會(huì)受涼了。
2、多穿幾雙襪子，最里面穿五指襪
“筒襪控”們，面對(duì)春天的氣息，很難抗拒筒襪的誘惑。那么為了更好地防寒保暖，建議多穿幾條筒襪。
接觸皮膚的最里面一層可以穿吸濕性良好的絲質(zhì)筒襪，然后再在外面套上棉質(zhì)筒襪。如果仍覺得冷，可以以“絲質(zhì)、棉質(zhì)、絲質(zhì)、棉質(zhì)”的順序疊加。為了防止穿得太多而導(dǎo)致血液不流通，最里面的兩條可以使用五指襪。
穿上五指襪，可以把每個(gè)腳趾都分開，將腳汗從每個(gè)腳趾之間吸出來(lái)，不會(huì)因腳汗涼了而感到腳冷。另外五指襪還利于腳趾的活動(dòng)，使腳部血液更加通暢，不容易凍腳。五個(gè)腳趾分開以后，腳趾之間經(jīng)常處于干燥衛(wèi)生的狀態(tài)，不給細(xì)菌賴以生存的條件，還從源頭上防止了交叉感染，抗菌除臭。
3、喝姜湯終極暖身
眾所周知的防寒終極方法，就是喝姜湯。生食姜，姜中的姜辣素可以有效對(duì)抗感冒。我更建議大家把姜加熱后服用，加熱后的姜會(huì)產(chǎn)生一種叫姜烯酚的物質(zhì)，它通過(guò)刺激胃壁使得血流暢通，促進(jìn)氣血循環(huán)和新陳代謝，從而產(chǎn)生身體熱量。短裙、筒襪出門前，不妨先喝碗姜湯暖暖身，帶著一身熱乎氣才能真正地綻放美麗。
