血壓值的高低對(duì)于我們的健康來(lái)說(shuō)十分的重要所以想要保證身體健康首先要做到血壓值的控制，否則一旦血壓值偏高或者偏低都是會(huì)給身體帶來(lái)比較多的副作用的尤其是對(duì)于體重值偏高的人來(lái)說(shuō)高血壓更是很大的一個(gè)身體內(nèi)部的隱患。
血壓是人體健康比較重要的一種指標(biāo)。血壓與很多因素都是有著一定的關(guān)系的，比如說(shuō)很多人的高血壓，就是因?yàn)轶w重過(guò)重的原因所導(dǎo)致的。而這種原因所導(dǎo)致的高血壓，通過(guò)降壓藥物是不能取得很好的治療效果的，需要對(duì)體重進(jìn)行控制。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下體重與高血壓的關(guān)系等相關(guān)知識(shí)!
一、體重與血壓的關(guān)系
在肥胖的高血壓患者中，體重減少5公斤其血壓便會(huì)下降約4毫米汞柱。而對(duì)于那些減重超過(guò)5公斤的患者。血壓下降幅度要大大高于減重5公斤以下者。平均減重5公斤以上者，其血壓下降幅度5-6毫米汞柱。肥胖高血壓患者每減重1公斤，其血壓便會(huì)下降約1毫米汞柱。
二、怎樣控制體重
肥胖高血壓患者通過(guò)限制熱量攝入、增加有效合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，使體重從明顯的中度以上肥胖下降到輕度肥胖。甚至接近正常，對(duì)其血壓的降低有明顯的作用，且使用比平時(shí)劑量小的藥物就可以很好地控制血壓，不但用藥量減少，氣短、乏力、胸悶、頭暈、腦脹等高血壓癥狀也明顯改善。體力得到明顯恢復(fù)。因此，在肥胖病人的高血壓治療中，首先應(yīng)減重，以使高血壓的治療達(dá)到合理、有效的最佳水平。
三、肥胖的高血壓患者該如何降壓?
對(duì)于肥胖高血壓患者來(lái)說(shuō)降壓藥作用相對(duì)較小，減重能有益于血壓的下降。除減重外，降壓藥物中β受體阻滯劑對(duì)肥胖病人療效較好;可樂(lè)定及利尿劑對(duì)肥胖高血壓治療效果也很好;鈣拮制劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶制劑在肥胖高血壓患者的治療中對(duì)腎臟有保護(hù)作用，可改善胰島素抵抗以及抑制交感神經(jīng)功能。上述藥物有利于肥胖高血壓患者的降壓治療。
對(duì)于肥胖所導(dǎo)致的高血壓患者來(lái)說(shuō)最好的控制血壓的方法就是進(jìn)行減肥只有減肥才能夠讓身體達(dá)到一個(gè)更加健康的狀態(tài)中，并且減肥的好處是很多的不僅僅只有可以降低血壓這一種好處除此之外還對(duì)于很多的病癥有了一個(gè)提前預(yù)防的效果。
