不管是因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬還是生活上的聚會(huì)，我們經(jīng)常都是會(huì)在社交場(chǎng)合中喝酒是避免不了的，適當(dāng)?shù)淖笱蹖?duì)于我們身體來(lái)說(shuō)有一定的保健作用，但是喝多了容易傷害我們的身體肝功能無(wú)法正常的解酒，那在日常的生活當(dāng)中損害我們的健康哪一些東西具有解酒的效果達(dá)到一定的，避免頭痛的問(wèn)題了，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，講解幾種有效解酒的飲料制作。

具體的解答如下;

1、葡萄汁

葡萄中含有大量的滴石酸類(lèi)物質(zhì),可以喝酒當(dāng)中的酒精結(jié)合生成脂類(lèi)物質(zhì),因此當(dāng)人體吸收后,可以降低血液中的酒精含量,以此來(lái)達(dá)到解酒的作用。

2、橘皮水

取新鮮的橘子皮或者陳皮洗凈,放入鍋中煮10分鐘左右,然后加入少量的鹽攪拌均勻盛出,待溫度適宜飲用即可。一般而言,喝下橘皮水大約十五分鐘左右就會(huì)有明顯的效果。注意,如果是陳皮,那么熬煮的時(shí)間就要相對(duì)較長(zhǎng)一點(diǎn)。

3、喝濃茶

喝酒結(jié)束之后我們也是可以通過(guò)喝一點(diǎn)茶來(lái)有效的醒酒的,因?yàn)椴枞~所含的單寧酸有助治療急性酒精中毒。咖啡堿和茶堿則能夠緩解醉酒昏睡情況。所以,喝醉酒后可以喝一杯濃茶進(jìn)行解酒。

4、葛花茶

葛花茶煎煮簡(jiǎn)便,清香可口,酒前喝可保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)酒精分解;酒后喝可和胃醒酒、提神護(hù)肝,并通過(guò)加速排尿、排汗排泄,緩解頭痛、眩暈、惡心等不適,減輕醉酒程度。

5、蜂蜜水

蜂蜜中的果糖含量高,進(jìn)入人體后被消化吸收也很快,幾分鐘就可以快速到達(dá)血液,能有效緩解大量飲酒后導(dǎo)致的酒精性低血糖癥,為機(jī)體補(bǔ)充糖分。此外,酒后喝蜂蜜水,還可以緩解喝酒引起的頭疼。

6、喝牛奶

酒喝多了之后,喝一些牛奶,這些牛奶會(huì)和胃里的乙醇發(fā)生反應(yīng),降低乙醇在身體里的濃度,減小乙醇對(duì)胃的傷害,從而達(dá)到解酒的目的。

想要解酒的小伙伴可以喝一些本次分享的，像濃茶，蜂蜜，水，牛奶等等，都是具有一定的解酒精的效果，特別想要解酒的小伙伴可以試一下，本次分享的幾種講解，有效的解酒對(duì)于我們身體緩解，因?yàn)榫圃斐傻牟皇怯泻芏嗟男Ч?/p>