在結(jié)婚以后，很多的家庭都會(huì)選擇備孕或者直接自然懷孕生孩子的這邊，如果是想要懷孕的家庭的話，還是要提前做一個(gè)身體檢查，看各方面條件是否具備達(dá)到一個(gè)優(yōu)生優(yōu)育的目的，那懷孕的時(shí)候吃什么東西有助于寶寶的發(fā)育讓孩子在肚子里睫毛長(zhǎng)得長(zhǎng)了，對(duì)于這一個(gè)吃什么東西有助于長(zhǎng)睫毛的問(wèn)題，今天小編就來(lái)跟大家分享一下孕婦吃什么東西有助于胎兒睫毛生長(zhǎng)又濃又密。

具體的解答如下;

睫毛在毛發(fā)中的壽命最短,平均壽命為3-5個(gè)月,不斷更新,一根發(fā)育的睫毛,自拔除后,一周即可長(zhǎng)出1-2mm,約經(jīng)10周,可達(dá)到原來(lái)的長(zhǎng)度。兒童的睫毛最長(zhǎng),也最彎曲。在日常生活中,常見(jiàn)一些父母為嬰幼兒拔除睫毛,以期長(zhǎng)出黑又亮的睫毛,這種作法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的,有時(shí)甚至?xí)斐筛腥镜纫馔?而破壞毛囊,造成睫毛的缺失。

1、魚類

魚類含有豐富的DHA,可以促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的發(fā)育和成熟,懷孕期間多吃魚類不僅可以促進(jìn)寶寶視力發(fā)育,還能改善睫毛生長(zhǎng)哦。而且豐富的DHA還有利于寶寶的智力發(fā)育。

2、胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素A,這是一種合成視紫質(zhì)的重要原諒,存在于視網(wǎng)膜之中,對(duì)視力發(fā)育尤為重要。孕期媽媽多吃胡蘿卜,可以防止寶寶出現(xiàn)夜盲癥。除此之外,還有魚肝油,蛋黃粽等,這些都含有較多維生素A,媽媽們懷孕期間記得補(bǔ)充哦。

3、堅(jiān)果

常見(jiàn)的堅(jiān)果,例如核桃,碧根果,松子等都含有豐富的亞麻酸,這種物質(zhì)能促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞及視網(wǎng)膜中紫紅質(zhì)的生成,提高寶寶智力和視力。

想要達(dá)到又濃又密的睫毛的話，我們需要多多補(bǔ)充一類胡蘿卜堅(jiān)果等等的食物，有效地提高，懷孕的時(shí)候視力發(fā)育改善睫毛增長(zhǎng)，而且還有豐富的dha有助于寶寶智力發(fā)育，在懷孕的時(shí)候可以選擇多吃一類胡蘿卜等等對(duì)寶寶發(fā)育和對(duì)孕婦身體好的食物，讓寶寶生長(zhǎng)出又濃又密的睫毛?