空腹可以吃香蕉嗎？
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香蕉是很多人都愛吃的一種水果，聽說香蕉還能幫助消化，因此很多人都把香蕉拿來減肥，而且平時吃香蕉對健康也是很有幫助的。但有種說法是空腹不宜吃香蕉，那么空腹到底能不能吃香蕉呢?下面就一起了解下!
空腹吃香蕉可以嗎?
1、司機行業的人不宜空腹吃香蕉
作為司機更不可空腹吃香蕉，交警部門曾對嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進行調查，發現在開車途中有25%的司機出現肢體麻木，有33%的人有嗜睡現象，曾發生交通事故者占20%。
2、空腹吃香蕉會增加心臟負荷
空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。
3、空腹吃香蕉會使血液中的鉀增加
香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統產生抑制作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊。
4、空腹吃香蕉會導致肌肉麻痹等現象
香蕉空腹時食用，會使血液中鉀含量高于正常濃度，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
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