飲食是我們?nèi)祟惿钪忻刻毂夭豢缮傩枰褂玫模呛芏嗟娜擞X得自己的胃不好，吃不了東西，容易胃脹氣等等的，表現(xiàn)胃部的吸收和生長發(fā)育，是跟遺傳，還有后天的保養(yǎng)有關(guān)的，那如何知道一個(gè)人的胃好不好了，今天小編就來跟大家分享一下，從面色就可以看出一個(gè)人的腸胃好不好怎么做的。
具體的解答如下;
1、從面部看腸胃
愛美之心人人都有,如果你的腸胃不好會(huì)影響你的面容,臉上莫名其妙的多了很多的逗逗,平常也沒吃什么上火的食物,鼻頭回呈現(xiàn)出暗道的情況,自己的手去摸一下還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的鼻頭會(huì)有一個(gè)小坑,舉一個(gè)例子如果鼻頭出現(xiàn)發(fā)紅的情況那就說明自己的胃部有熱證,還特能吃,容易口苦。
2、從飯后狀態(tài)看胃
通常在我們?cè)诔酝觑埡笳Ｈ耸菦]有什么感覺的除非稍微吃多了感到胃撐,別的沒什么,腸胃不好的就是經(jīng)常會(huì)感覺到自己的腹部脹痛,還能經(jīng)常感到胃痛,有反酸的情況,睡著了半夜疼醒了直冒汗,胃口也會(huì)越來越不好自己越來越瘦,人也很憔悴睡不好,稍微不注意受涼之后和自己吃了辛辣刺激的食物就成了導(dǎo)火索然后就發(fā)作了。
3、從嘴唇看胃狀態(tài)
嘴唇的顏色有很多,例如嘴唇發(fā)白、嘴唇青紫、嘴唇鮮紅,這些都是表示身體有問題,自己需要及時(shí)意識(shí)到!看看嘴唇,特別是嘴唇四周的“唇四白”,就是嘴周圍一圈黃白無毛的部位,大約1毫米寬。中醫(yī)認(rèn)為,脾開竅于口,脾之華在唇和唇四白。
關(guān)于我們營養(yǎng)的吸收和胃部的健康，對(duì)于一個(gè)人的面容皮膚都是有很多的表現(xiàn)的，當(dāng)一個(gè)人的胃部吸收不好的話，很容易在我們面部就可以看到出現(xiàn)一些小坑小挖，而且容易口苦有口臭，腸胃消化功能差等等的表現(xiàn)都是可以通過這些看到的，那可以試試看本次分享的方法來調(diào)節(jié)我們的一些胃腸健康。
