養(yǎng)生禁忌：很多人吃蔥常有這4大誤區(qū)
中國(guó)的養(yǎng)生之道博大精深，而其中又以食療較為被人所推崇。食療養(yǎng)生.html target=_blank class=infotextkey>食療養(yǎng)生，菜色多、食材廣、味道鮮美，引得無(wú)數(shù)世界各地食客慕名而來(lái)。在這眾多美食的背后，人們往往卻忽視了菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小蔥就是一味配料，人們用它來(lái)調(diào)味、殺菌，增添菜肴的色相，綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺(jué)效果。
蔥已經(jīng)成為了人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚囊徊糠帧？墒牵卺t(yī)生的角度看來(lái)，蔥并不是“百搭”的，如果搭配不當(dāng)，我們也會(huì)走入營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)。
很多人吃蔥常有的4大誤區(qū)：
誤區(qū)一：小蔥拌豆腐
蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對(duì)鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應(yīng)與其它含鈣量較高的食物同食。
誤區(qū)二：蔥燉狗肉
這樣的搭配很容易導(dǎo)致上火，經(jīng)常上火的人應(yīng)該少吃，如果患有鼻炎的人食用蔥燉狗肉可能會(huì)加重病情，所以要慎重。
誤區(qū)三：吃蔥后吃蜂蜜
蜂蜜中的各種酶類(lèi)與蔥中的某些成分會(huì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，容易導(dǎo)致人腹瀉，胃腸道不適，所以吃蔥后不要立即吃蜂蜜、喝蜂蜜水。
誤區(qū)四：服六味地黃丸期間不適宜吃蔥
蔥、蒜味辛、性溫，能通陽(yáng)活血，對(duì)感冒、風(fēng)寒、頭痛、陰寒腹痛等有較好的治療作用。但這種作用與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結(jié)合是一個(gè)重大的錯(cuò)誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
上一篇：
飯后這幾件事情千萬(wàn)別做，不然惹出一身的毛病
下一篇：
喜歡吃土豆的人一定不知道它還有這些作用
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1656
誤區(qū)1：年紀(jì)大了以后，油脂分泌就會(huì)減少錯(cuò)。毛孔結(jié)構(gòu)本身沒(méi)有伸縮性，當(dāng)毛囊通道內(nèi)長(zhǎng)期有過(guò)多油脂堆積，會(huì)造成毛囊通道長(zhǎng)期膨脹。這個(gè)時(shí)候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會(huì)恢復(fù)原樣。同時(shí)，隨著年齡增加，真皮層的纖維結(jié)構(gòu)逐漸失去彈性，導(dǎo)致毛囊通道外部壓力驟減，更會(huì)加劇毛孔粗大的問(wèn)題。因此，油性/混合性皮膚的
1114
睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?大家都知道，我們每天必做的一件事情就是睡覺(jué)了，如果大家不睡覺(jué)的話，我們的身體是吃不消的，而我們?nèi)绻綍r(shí)能夠有一個(gè)非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我們?cè)谒X(jué)前不注意這些禁忌的話是會(huì)傷身體的。在人的一生當(dāng)中，我們的睡眠時(shí)間占了三分之一，為什么我們要用這么多時(shí)間睡覺(jué)呢?每天的
326
飯后怎么做能養(yǎng)生呢?飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢?其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會(huì)非常傷身體的，下面養(yǎng)生在線小編就來(lái)支招一下飯后養(yǎng)生方法，還能夠長(zhǎng)壽。大家都知道，有些人平時(shí)吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實(shí)大家這樣的做法是非常不好的，對(duì)我們
575
中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年時(shí)期更應(yīng)該注重自己的身體健康了，這應(yīng)該是非常多男性深有體會(huì)的事情，所以到了中年時(shí)期的男人要做好平時(shí)的保健養(yǎng)生總做，那么男人要做好養(yǎng)生應(yīng)該避免哪些不好的習(xí)慣發(fā)生呢?教你如何正確養(yǎng)生吧。等到男人到了中年時(shí)期，他們的生理功能開(kāi)始慢慢的衰退，各種衰老的現(xiàn)象
1863
要牢記春季養(yǎng)生禁忌，因?yàn)榇禾焓侨f(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是流感和傳播性疾病放肆的季節(jié)，再這樣的季節(jié)里，大人和小孩子都容易身邊，所以女性朋友和小孩子要做好養(yǎng)生保健工作，多了解春季養(yǎng)生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些養(yǎng)生禁忌呢?女性預(yù)防疾病四大招1、堅(jiān)持鍛煉我們自身的免疫系統(tǒng)是疾病預(yù)防者和醫(yī)生，所以我們平時(shí)適
1280
孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補(bǔ)藥。有些人覺(jué)得，女人懷孕以后是可以吃些補(bǔ)藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會(huì)得到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，其實(shí)不然，孕婦吃補(bǔ)藥是不可取的，因?yàn)椴蝗狈I(yíng)養(yǎng)的人補(bǔ)的太多的話，是會(huì)影響她們平時(shí)正常的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入的，藥補(bǔ)太多還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出血。所以孕婦千萬(wàn)不要濫用藥補(bǔ)，以免影響胎兒的正常發(fā)育。中醫(yī)
299
女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌有哪些?大多數(shù)女性白領(lǐng)上班族她們平時(shí)的工作壓力是非常大的，她們每天要面對(duì)高強(qiáng)度的工作和生活上的各種瑣碎事情，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)導(dǎo)致她們的身體體質(zhì)變得越來(lái)越差的，大家都知道身體是革命的本錢(qián)，所以女性白領(lǐng)平時(shí)更要注重養(yǎng)生，那么女性白領(lǐng)養(yǎng)生注意6大禁忌。女性白領(lǐng)養(yǎng)生禁忌1、忌超負(fù)荷工作隨著競(jìng)爭(zhēng)愈
1848
女人生理期要記住5個(gè)養(yǎng)生禁忌，大家都知道，對(duì)女人來(lái)講，生理期是她們每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的事情，而且生理期正常與否對(duì)女性來(lái)講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養(yǎng)生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來(lái)了解下吧。女性生理期謹(jǐn)記5個(gè)養(yǎng)生禁忌禁忌1：盲目藥補(bǔ)很多女人會(huì)在自己生理期采取中藥進(jìn)補(bǔ)的方
1784
在大家平時(shí)的日常生活，蔬菜水果具有了尤為重要的功效，它非常好的填補(bǔ)了大家需要的礦物和維他命，非常是當(dāng)季的蔬菜水果，那就是既劃算又有很高的營(yíng)養(yǎng)成分。那麼春季吃什么蔬菜水果好呢?下邊一起來(lái)看一下。春天吃什么蔬菜好 春季時(shí)令蔬菜有哪些1、茼蒿茼蒿是一種野果，也是春天最有象征性的一種植物。茼蒿也被稱(chēng)作春菜，
1036
8月28日，福州市消防救援支隊(duì)鼓樓大隊(duì)消防人員在福州烏山小學(xué)開(kāi)展消殺工作。開(kāi)學(xué)臨近，各地陸續(xù)開(kāi)展校園消殺防疫工作，營(yíng)造安全衛(wèi)生的校園環(huán)境，確保學(xué)生安全返校。新華社記者 宋為偉 攝【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】
1897
上班族由于白天都是在工作,相對(duì)自由的時(shí)間很少,對(duì)于鍛煉也算是一種相對(duì)奢侈耗時(shí)的活動(dòng),但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能保證身體的健康。那么上班族一般每天需要多少運(yùn)動(dòng)呢?根據(jù)運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),要想取得一定的運(yùn)動(dòng)效果,并保持,最好每周能堅(jiān)持3至5次的運(yùn)動(dòng),每次一個(gè)小時(shí)的有效運(yùn)動(dòng)。具體點(diǎn)的建議就是:每周二、四各一次,周末雙
1841
午餐肉炒西葫蘆的做法 - 家常午餐肉炒西葫蘆的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果午餐肉炒西葫蘆怎么做好吃,午餐肉炒西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文午餐肉炒西葫蘆的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)午餐肉炒西葫蘆的做法
1581
從上周末開(kāi)始，溫度慢慢上升，很多人會(huì)感覺(jué)胃口漸漸好轉(zhuǎn)，很高興，但早晚溫差仍很大。而醫(yī)生提醒，春天其實(shí)是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發(fā)季節(jié)。因?yàn)榇杭九c五臟中的肝臟相對(duì)應(yīng)，肝氣過(guò)旺，會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。那么，在這樣春寒料峭時(shí)節(jié)，怎么吃更暖？下面推薦幾款適合這個(gè)季節(jié)的飲食。山藥丸子養(yǎng)脾胃