當血糖長期過高，就可能引發酮癥，酮癥不僅會增加高血脂的風險，還會危害全身健康，那么引起酮癥的原因是什么？血糖多高容易引起酮癥嗎？當酮癥來臨時，身體會發出哪些信號？不少人對此不了解，下面為大家詳細解答，并揭秘酮癥的10個征兆。
一、血糖多少才會引起酮癥
一般來說，當血糖持續超過16.7 mmol/L時，發生酮癥的風險就很高了。因為血糖過高通常意味著身體缺乏足夠的胰島素，無法正常利用血液中的糖分。這時身體只能分解脂肪來供能，同時產生大量酮體，酮體一旦堆積，就容易引發酮癥。需要注意的是，這個數值不是絕對的，如果本身胰島素分泌不足，處于感冒發燒、受傷或情緒緊張等狀態，即使血糖沒到這么高，也可能出現酮癥，要格外警惕。
二、揭秘酮癥的10個征兆
1、食欲不振
酮癥會直接影響到自身的消化功能，嚴重的病人會容易出現惡心、嘔吐，吃東西后更加不舒服的現象，對腸胃的危害比較大。
2、口渴難耐
血糖高的病人會有頻繁小便的情況，因此會讓身體流失大量的水分，所以就容易出現口干舌燥的問題，即使喝了很多的水也不解渴。
3、頭暈頭痛
酮體堆積太多了之后會直接影響到大腦和神經，嚴重的病人會容易引起持續的頭暈或頭痛，部分人群可能還會感到心煩、焦慮。
4、體重突然下降
因為身體無法有效利用糖分，只能消耗脂肪和肌肉來供能，并產生大量的酮體，因此酮癥嚴重時可能導致短時間內體重明顯減輕。
5、皮膚瘙癢脫屑
酮癥堆積太多容易引起身體脫水，當身體失去太多水分以后，皮膚的水分供應也會出現問題，使皮膚變得干燥、掉屑，甚至發癢。
6、精神不振
對于酮癥病人來說，即使晚上睡夠了，白天還是感覺非常疲倦、昏昏欲睡，渾身提不起勁來，這是因為身體缺乏能量供應導致的。
7、肚子異常疼痛
酮癥可能引起腹部持續隱痛，位置還不固定，有時會被誤以為是腸胃炎或其他急癥，因此血糖偏高者肚子痛要高度重視，及時就醫檢查。
8、呼吸短粗有異味
身體為了排出多余的酮酸，呼吸會不自覺加深加快，呈現出呼吸短粗的情況，且呼出的氣體常帶有一種特殊的爛蘋果氣味，這是酮體堆積導致的異味。
9、反應遲鈍
酮癥也會造成電解質紊亂，影響大腦的正常功能，從而使得大腦在應對工作和學習時更為遲鈍，從而表現出精神不集中、反應遲鈍的情況。
10、渾身乏力
酮體屬于酸性物質，在體內積累會影響新陳代謝和肌肉功能，導致整個人軟弱無力，血糖高人群如有這種不適情況，一定要警惕酮癥的可能，盡快就醫檢查。
調理酮癥，平時控制血糖是關鍵，而控糖的主要方法就是遵醫囑用藥和調整生活方式，比如多吃低糖、低脂的食物等。另外，一旦出現酮癥征兆，大家就要及時就醫，不可自行忍耐，以免拖延日久，導致病情的治療被耽誤。
