游泳對嬰兒有什么好處?嬰兒游泳禁忌人群有哪些?大家都知道，嬰幼兒出生后學習游泳是有非常多好處的，所以嬰兒爸媽才要多了解嬰兒游泳的好處，這樣才能更有動力的陪孩子游泳了，那嬰幼兒游泳有哪些好處呢?嬰兒游泳禁忌人群有哪些?具體如下：
1、骨骼系統：游泳可促進小孩肌肉、骨骼的生長，對小孩有益處，是很好的保健運動。
2、呼吸系統：小孩游泳時，由于水對胸腔的壓力，使胸肌得到鍛煉，另外，肺泡的通氣量也會增加，對調節呼吸系統有幫助。
3、心血管系統：小孩游泳，心率增加，心肌得到鍛煉，心臟收縮變得有力，自身免疫功得以建立，對疫病的免疫力也顯著提高。
4、消化系統：小孩游泳，能促進激素的分泌，增加胃腸的蠕動，幫助食物的吸收 ，所以說游泳能夠促進小孩消化系統的加強。
5、睡眠節律：游泳能幫助小孩建立良好的睡眠節律，改變睡眠時間。如果讓小孩白天運動，游泳30分鐘，晚上自然睡得香，因為運動后，小孩會疲勞。
6、神經系統：小孩游泳，會受到外界的各種刺激，長期堅持，神經系統會增強，反應速度也會變快。
雖說嬰兒是天生的游泳選手，可是并不是所有寶寶出生后都適宜通過游泳來鍛煉身體。有些寶寶游泳后反而會引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳?一起了解下。
1、胎齡小于32周的早產兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37—40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。
2、有新生兒并發癥，或需要特殊治療的嬰兒。
3、Apgar<8分的新生兒。
4、皮膚破損或有感染的嬰兒。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳，24小時后方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
以上是養生在線小編給我們介紹的有關嬰兒游泳的好處，我們會發現，其實嬰兒游泳好處很多，對他們的呼吸系統，消化系統和神經系統都有調節。
本文標簽：游泳對嬰兒好處 嬰兒游泳禁忌人群
