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說起月經(jīng)，是每個女生都比較關(guān)注的話題，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)關(guān)乎著健康的身體，月經(jīng)是穩(wěn)定女性體內(nèi)激素平衡，以及血液循環(huán)，當(dāng)月經(jīng)一旦出現(xiàn)月經(jīng)量少，不穩(wěn)定時就會影響人體的健康狀況。是什么原因造成月經(jīng)量少呢？1、節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良很多女性會通過節(jié)食來減輕或控制自己的體重。而女性的月經(jīng)與體重和脂肪含量的關(guān)系極大，若是

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月經(jīng)期減肥應(yīng)該很多女生都有聽過吧，不過很多女生以為月經(jīng)期減肥只要少吃飯，多運(yùn)動就會減下來。結(jié)果并不是大家想要的，其實(shí)月經(jīng)期適當(dāng)飲食就能減肥，下面一起來和小編學(xué)習(xí)一下吧。一、多吃富含維生素C的土豆類食品不吃主食之意是，盡量避免食用含糖量高的碳水化合物。土豆雖然也屬于碳水化合物，但是富含維生素C，即使蒸

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　　不得不說，現(xiàn)代人玩刺激的方式真的很多，但是存在也未必合理。不少男女覺得女性經(jīng)期時進(jìn)行性生活受孕率極低，于是很多人認(rèn)為經(jīng)期是進(jìn)行性生活最佳時期。那事實(shí)是這樣嗎?經(jīng)期性生活的危害有哪些?　　女性在經(jīng)期時經(jīng)歷出血，身體虛弱，抵抗力下降，身體疲憊。而此時進(jìn)行性生活，不但很難有快感，還會有以下危害：　　1

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　　女人的月經(jīng)期就不比游戲里的boss掉了血，會衰弱很多。女性月經(jīng)期間不論干什么都沒有精神，有非常多需要注意不能做的事情。那么女性在月經(jīng)期間需要注意什么呢?　　1、注意保暖　　女性在經(jīng)期受涼會導(dǎo)致經(jīng)血凝滯，從而會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況，因此在經(jīng)期女性應(yīng)該注意自身的保暖。尤其是夏季在空調(diào)屋里，一定要注意保護(hù)好

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　　別人月經(jīng)30天，我才22天，女人一生就400顆卵子，排一顆就少一顆，等排完了就老了，經(jīng)期短豈不是老的快？月經(jīng)周期同樣短的你，是不是擔(dān)心自己老的快，想使出渾身解數(shù)拉長周期延緩衰老？卵子數(shù)量和月經(jīng)周期都是“命中注定”無法修改的，但是個體卵子數(shù)量有差異，月經(jīng)周期短的女性未必老的快。　　月經(jīng)周期長短與卵

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在這個假貨盛行的年代，何首烏可能是臺灣野生植物黃藥子冒充的，普通桔梗山寨西洋參，樹舌加工假冒靈芝，芭蕉芋根、馬鈴薯、番薯加工仿冒天麻。而你買來沖泡喝的玫瑰花茶可能是月季花......據(jù)記者走訪各大商場調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多商場標(biāo)價出售的玫瑰花其實(shí)是月季。這兩種花不管是在鮮花還是干花期，都有很大的相似之處，但

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小紅每個月總是不定期報到？更糟糕的是，一旦報到還讓你經(jīng)痛到無法走路？中醫(yī)師表示，月經(jīng)失調(diào)的女性，往往會伴隨經(jīng)痛的癥狀，想改善月經(jīng)失調(diào)的狀況，除了養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀食物外，還可以藉由月經(jīng)週期4個階段，吃對食物保養(yǎng)子宮。每個月小紅順不順　“腎、肝、脾”3臟腑影

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月經(jīng)初潮后，女性每個月都有那么不舒服的幾天，月經(jīng)過后吃什么補(bǔ)血好呢？此時要想身體好，就要從根本上出發(fā)，由內(nèi)而外調(diào)理，下面推薦5款有效的補(bǔ)血食物。1、龍眼肉龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補(bǔ)血食物，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神

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排毒是一種使健康達(dá)到最佳狀況的快速、有效方法。通過排除大腦、身體毒素以獲得新的能量已為人們使用了幾百年，運(yùn)用已經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)的方法，揭示了排毒如何能戰(zhàn)勝常見疾病，如頭痛、疲勞、疼痛、壓力和過敏等，并幫助你獲得最佳健康狀況。現(xiàn)在與大家分享一些排毒養(yǎng)顏湯的做法 。夏季排毒養(yǎng)顏湯的做法排毒養(yǎng)顏湯一、苦瓜肉絲湯

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隨著年紀(jì)漸長，維持骨骼的健康才是留住年輕活力的關(guān)鍵。據(jù)統(tǒng)計有9成的國人，鈣質(zhì)攝取不足;若是久坐不運(yùn)動的中年上班族、年長者、更年期婦女…更是容易流失鈣質(zhì)的高危險群!鈣質(zhì)是人體骨骼最主要的成份，30歲以前是骨骼的成長期，骨質(zhì)逐漸增加而達(dá)高峰。中年以后骨質(zhì)每年約減少0.3%~0.5%，停經(jīng)后

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泡兒菜燒草魚的做法 - 家常泡兒菜燒草魚的做法非常簡單易學(xué)。如果泡兒菜燒草魚怎么做好吃,泡兒菜燒草魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文泡兒菜燒草魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會泡兒菜燒草魚的做法