男性年紀(jì)大了，很多器官開(kāi)始不聽(tīng)話，性能力也變差了。一項(xiàng)調(diào)查顯示，1520名性功能障礙患者中，82%是中國(guó)人，最猶豫是否應(yīng)該就醫(yī)。這與人們羞于談?wù)撔杂嘘P(guān)。男性一旦發(fā)現(xiàn)性問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，看是否有以下五個(gè)原因。否則，如果不及時(shí)就醫(yī)，療效肯定很差。
男性有五種疾病"不舉" 睪丸萎縮居榜首
睪丸小：隨著年齡的增長(zhǎng)，有些人會(huì)出現(xiàn)睪丸收縮。
睪丸是雄激素分泌的主要器官，其體積發(fā)生變化，自然會(huì)影響雄激素分泌，從而影響性欲。這種收縮是一種不可逆轉(zhuǎn)的生理變化，但可以通過(guò)補(bǔ)充雄激素來(lái)彌補(bǔ)。
血管問(wèn)題：血管逐漸硬化和狹窄，血流量減少。這樣，即使性欲高，勃起狀態(tài)也會(huì)降低。此時(shí)，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用勃起藥物。
神經(jīng)障礙:老年男性會(huì)有糖尿病、高血壓和高脂血癥等慢性病。若控制不好，就會(huì)影響神經(jīng)功能，妨礙勃起。
雄激素分泌減少：有些人沒(méi)有睪丸"縮水"，但由于衰老，雄激素分泌仍會(huì)減少。醫(yī)生可以通過(guò)血液檢測(cè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
陰莖彎曲:陰莖海綿體表面硬化，陰莖越來(lái)越彎曲，尤其是勃起后。雖然這在東方人中很少見(jiàn)，但一旦發(fā)生，只能通過(guò)手術(shù)治療。
專(zhuān)家建議，雖然有些性問(wèn)題是不可避免的，但改善生活習(xí)慣可以防止過(guò)早發(fā)生。
如少吃高脂肪食物、定期鍛煉、戒煙、限制飲酒、積極治療慢性病等。
老年人性功能惡化的幾個(gè)主要表現(xiàn)
1.性腺退行性變?yōu)?0~60歲。由于血管硬化，男性性腺-睪丸開(kāi)始萎縮，曲細(xì)精管生精上皮變薄，管腔擴(kuò)大，生精功能下降，精子數(shù)量減少，活力下降。但70歲以上甚至90歲仍有生精功能。睪丸間質(zhì)細(xì)胞減少，退行性變化，內(nèi)脂褐素增多，雄激素睪酮減少，血液中游離睪酮減少，血漿性固醇結(jié)合球蛋白增加，癥狀可明顯緩解。癥狀可明顯緩解。
2.性欲的改變與心理因素和內(nèi)分泌因素有關(guān)。雄激素可以刺激性欲。隨著雄激素的減少，人們的性欲也會(huì)下降。研究表明，50歲以后，性功能逐漸下降。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60歲以上476例老年人性欲依然旺盛，僅占6%.3%(30例)，其中60~70歲26人，70~80歲4人。60歲以上性欲消失者占50%(238人)，其中60~65歲為12人。.44%，65～70歲為17.89%，70～75歲為30.34%，75～80歲為30.77%，80～85歲達(dá)67.66%的日本金崇壽調(diào)查65~80歲男性55例完全喪失性交能力.7%。
然而，性欲下降并不完全取決于睪酮濃度，心理因素也起著非常重要的作用。例如，由于睪丸切除前的性生活經(jīng)歷，成年后因各種疾病或創(chuàng)傷切除睪丸的患者在性刺激的誘導(dǎo)下，也會(huì)有生理反應(yīng)。對(duì)性興趣強(qiáng)、性行為協(xié)調(diào)的夫妻，性興趣和能力可以維持到90歲。
3.性交頻率的變化不僅與性欲強(qiáng)度有關(guān)，還受性心理、體力、精神狀態(tài)、文化程度、宗教信仰、性生活協(xié)調(diào)程度、生活和環(huán)境等因素的影響。國(guó)外調(diào)查顯示，健康老年人性交頻率為60~64歲.7次/周，65~74歲.4次/周，75~79歲.3次/周，80歲以上0次.1次/周。
4.隨著年齡的增長(zhǎng)，性反應(yīng)周期的變化，老年人的興奮隨著年齡的增長(zhǎng)而減慢，需要強(qiáng)烈的刺激和長(zhǎng)時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)有效的陰莖勃起；由于肌肉張力減弱，陰莖海綿體彈性降低，勃起功能減弱，射精時(shí)間延長(zhǎng)。由于尿道海綿體肌收縮力下降，精液射程短或從尿道口溢出，精液量減少，有的無(wú)精液射出，射精后相對(duì)延長(zhǎng)，往往需要12~24h以上。
二十款美食"吃掉"性功能障礙
悅性食物大致分為兩種:一種是因?yàn)槭澄锉旧淼某煞趾蜖I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，促進(jìn)性趣；二是心理因素引起的生理催情聯(lián)想。情人之夜，男女選擇合適的悅性食物會(huì)更多"性"福。
蘋(píng)果
說(shuō)到挑動(dòng)情欲的水果，任何認(rèn)識(shí)亞當(dāng)和夏娃的人都會(huì)想到蘋(píng)果。自從亞當(dāng)和夏娃以來(lái)，蘋(píng)果一直等同于誘惑的同義詞。蘋(píng)果在充足的陽(yáng)光下形成的紅色色素可以使性激素分泌更旺盛，男性更陽(yáng)剛，女性更女性化。
巧克力
巧克力不僅是一種快樂(lè)的食物，也能讓情人"性"最好的祝福禮物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力的成分可以穩(wěn)定神經(jīng)，幫助打開(kāi)感官，給人們帶來(lái)放松和興奮的感覺(jué)，讓人們期待性別的幸福。生理學(xué)家的研究表明，大腦對(duì)愛(ài)的反應(yīng)與品嘗巧克力后的反應(yīng)相同，所以人們說(shuō)巧克力是愛(ài)的味道。
紅酒
紅酒是用葡萄釀造的，賦予了葡萄滋潤(rùn)多汁的天性，略帶甜味、酸味和辛辣味。
"辛甘養(yǎng)陽(yáng)，酸甘養(yǎng)陰"，一杯紅酒進(jìn)入腹部，陰陽(yáng)補(bǔ)充劑。適量的紅酒可以促進(jìn)血液循環(huán)的加速，促進(jìn)體內(nèi)能量的釋放，讓情人放松身心，享受更美好的夜晚。有了營(yíng)養(yǎng)豐富的奶酪，它真的從內(nèi)心增強(qiáng)了性興趣！
生蠔
肥牡蠣是最熟悉的催情食品，西方男性相信牡蠣的催情作用?；迪?zhēng)?lái)微妙的味道，其高濃度成分的鋅已被證實(shí)是合成男性激素Testosterone很有幫助，名副其實(shí)越吃越好Man。一只小牡蠣?zhēng)缀蹩梢詽M(mǎn)足男性每天需要的鋅，生吃是保留牡蠣中鋅的最佳方法。其他海鮮食品，如龍蝦、海膽、海參、貝殼、海藻等也很好 。
牛奶
牛奶是人體最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，蛋白質(zhì)含有9種必需氨基酸；脂肪顆粒小，分散度高，消化率高；牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐敗細(xì)菌的生長(zhǎng)。
中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘平，具有補(bǔ)虛、生津潤(rùn)腸、解渴的作用。冬天要特別注意補(bǔ)鈣，牛奶中的鈣不僅豐富，而且容易吸收。
黃豆芽
大豆芽是大豆浸泡在水中發(fā)芽的產(chǎn)物。在這個(gè)過(guò)程中，在自身酶的作用下，大豆中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得松散，蛋白質(zhì)的消化率和生物效率提高，維生素B1、B2、C含量和水溶性纖維素的增加已成為理想的高營(yíng)養(yǎng)蔬菜
