對(duì)于女性來說，胸部的重要性不言而喻。但胸部的健康卻十分容易受到損害，影響著我們的身心健康。不記得是哪篇文章說，胸小的女人……
對(duì)于女性來說，胸部的重要性不言而喻。但胸部的健康卻十分容易受到損害，影響著我們的身心健康。不記得是哪篇文章說，胸小的女人不用擔(dān)心乳腺疾病的威脅。但乳腺疾病和胸部的大小是沒有關(guān)系的，即使是提早終止胸部發(fā)育的女性，只要體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)異常，同樣會(huì)引起各種乳腺問題。那么，關(guān)于胸部的那些小秘密，你知道嗎？一起來了解下，更有利于我們呵護(hù)胸部健康。
1、胸小女人也會(huì)患乳腺增生
有人說，胸部小的女性不會(huì)得胸部疾病，這種說法實(shí)際上是不科學(xué)的。即使提早終止胸部發(fā)育的女性，體內(nèi)激素分泌只要出現(xiàn)異常，同樣會(huì)引起各種乳腺的問題，在我見過的乳腺疾病患者中就有很多是胸部小的女性，即便是男性內(nèi)分泌紊亂也有可能會(huì)出現(xiàn)乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內(nèi)激素平衡水平、平時(shí)生活環(huán)境、工作壓力等都關(guān)系密切。
2、孕期和產(chǎn)后胸部會(huì)有變化
生過寶寶的女性，都會(huì)有這樣的感覺，懷孕時(shí)，胸部會(huì)逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，胸部可能會(huì)下垂，罩杯也會(huì)減小。這被稱為“胸部衰老”，主要是因?yàn)樾夭坎辉偕扇橹?，部分組織開始萎縮造成的。為避免胸部下垂，女性可以嘗試穿調(diào)整型或運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣保持體型。
3、兩個(gè)胸部的大小是不同的
只要仔細(xì)觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)兩側(cè)的胸部大小是不一樣的。這是因?yàn)樾夭拷M織在胚胎發(fā)育時(shí)一個(gè)小異常就可能在出生、長(zhǎng)大后形成明顯的形態(tài)學(xué)差異。主要表現(xiàn)為雙側(cè)胸部、胸頭、乳暈的大小不同，或不在同一水平線上。造成胸部不對(duì)稱的胚胎發(fā)育異常不僅僅局限于乳腺組織本身，也有可能是來自于胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問題，導(dǎo)致胸部外形不對(duì)稱。
4、不良生活習(xí)慣加大患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)
具有不良生活習(xí)慣的女性，要比其他女性更易患乳腺癌。對(duì)于現(xiàn)代的女性來說，面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定、不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對(duì)胸部造成進(jìn)一步的傷害。職場(chǎng)女性盡管工作壓力很大，但要適時(shí)為自己的心理“松綁”。開懷大笑、對(duì)人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效減少壓力。平時(shí)多到戶外接觸陽光，回歸大自然、回歸家庭生活有益身心健康。
5、長(zhǎng)期大劑量使用豐胸精油對(duì)胸部有害
每個(gè)女人，都希望自己的胸部更豐滿，更挺拔。為此，各種豐胸產(chǎn)品成了女性的最愛。而豐胸精油，成了廣大女性的首選。但從專業(yè)的角度而言，偶爾使用豐胸精油不會(huì)對(duì)身體造成直接壞處，但長(zhǎng)期大劑量使用則會(huì)提高體內(nèi)雌激素水平，影響胸部健康。醫(yī)學(xué)表明，婦女更年期激素替代治療也有增加乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)。因此，女性不能隨便補(bǔ)充雌、孕激素。美容院吹噓說精油對(duì)乳腺增生有治療作用更是夸大其詞。
除了以上的胸部小秘密之外，我們還要學(xué)會(huì)定期對(duì)胸部進(jìn)行自我檢查，預(yù)防胸部疾病的發(fā)生。女性應(yīng)該經(jīng)常查看胸部的形態(tài)是否有變化?？梢哉驹阽R前，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉(zhuǎn)身體查看胸頭及胸部是否有凹陷、紅腫或皮膚損害，再將雙手掌撐在臀部并使勁向下壓，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，這樣會(huì)使胸部的輪廓顯得清晰。如發(fā)現(xiàn)異常變化，需與另一側(cè)進(jìn)行比較，查看胸部雙側(cè)是否對(duì)稱，如有不對(duì)稱，就要趕緊去醫(yī)院?jiǎn)栐\了。
