中醫(yī)解釋男性遺精的主要原因 蹲馬步有助于治療和改善遺精
兩性健康 1519 0
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，遺精的主要原因是精神關(guān)系不牢固，與情志失調(diào)、房間不節(jié)等因素有關(guān)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，遺精次數(shù)過(guò)多，或者在正常的性生活中有遺精，或者在冷靜的狀態(tài)下有遺精是不正常的現(xiàn)象。這常見(jiàn)于遺精者思想過(guò)分集中在性問(wèn)題上，或有過(guò)度自慰的不良習(xí)慣。另外，包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎，以及身體虛弱、勞累過(guò)度、神經(jīng)衰弱等，都可能引起遺精。
而且越怕遺精，遺精次數(shù)反而越多。
若是病情不太嚴(yán)重，如兩三天遺精一次，則可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善，蹲馬步就是一個(gè)非常好的方式。它可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和血?dú)猓徊骊庩?yáng)，增強(qiáng)精神，增強(qiáng)力量。該方法加快血液循環(huán)，旺盛新陳代謝，加強(qiáng)各器官、器官、細(xì)胞功能。同時(shí)，肌肉通過(guò)這樣的耐力鍛煉，產(chǎn)生內(nèi)在的沖動(dòng)，給大腦帶來(lái)良性的刺激，產(chǎn)生抑制性的保護(hù)作用。蹲馬步還可以增強(qiáng)盆底肌肉的耐力，更好地控制射精。
耐力的鍛煉，也能起到治療遺精的作用。但需要注意的是，癥狀嚴(yán)重，每天遺精頻繁的患者應(yīng)立即到醫(yī)院接受治療。</p>
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