時下流行的泳衣類型主要有三種：兩件式，一件式，筒式。

1.兩件式

兩件式指上衣和褲分開的套裝，有比基尼式和一般兩件頭式，比基尼式又稱三點式，其特點是用料非常少。無可否認，三點式的泳裝是最吸引人的目光的，如果你擁有驕人的身材和絕對的自信，這種款式的泳裝可以是第一選擇。

2.一件式

一件頭泳衣中有肩帶式和筒式，還有中國式的企領設計。上身如背心的肩帶式泳裝非常傳統，是最多人選擇的款式。其實肩帶式的泳裝雖然普通，但通過肩帶的變化，還是可以找到特別一點的，如前幾年國外就流行過的單肩一件頭。另外深開的胸部和纏繞式樣的泳裝，對上窄下寬的體形是最好的修飾。而且，在胸圍線上加一圈獨特的修飾，可以令體形更趨完美。

3.筒式

筒式泳裝顯得較為別致，它的衣身呈筒狀，加上吊帶，有的吊帶是可以拆下的。這種泳裝能降低胸部和臀部的透明度，高裁的底邊能使腿顯得長一些。

 專家研究證明：0~2歲嬰兒堅持每天游泳適當時間能促進嬰兒的健康成長和發育，增強免疫力，提高嬰兒抗病能力。

神經系統：

嬰兒經常游泳，能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好的基礎。

消化系統：

新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復。嬰兒經常游泳，運動量增加，嬰兒體力消耗大，寶寶營養增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優于同齡嬰兒。

呼吸系統：

嬰兒經常游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動方式，堅持一段時間之后，寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優于同齡嬰兒。

循環系統：

嬰兒經常游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。

肌肉、骨骼系統：

新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內蜷曲的肌肉、關節、韌帶發育，寶寶身高增長，有利于寶寶體格健康。