飽腹感很強的沙拉拼盤，蔬菜水果，生雞蛋，肉一應俱全的作法-其他口味炒菜譜
美食菜譜 958 0
1.提前準備食物
2.紅蘿卜切割成塊，土豆去皮切割成塊，一起泡在水里預留
3.午餐肉取下切割成和馬鈴薯一樣尺寸預留
4.熟雞蛋去殼，切片預留
5.馬鈴薯紅蘿卜煮開，能扎透就可以
6.炒菜鍋無鹽黃油潤一下
7.放進煮開的馬鈴薯紅蘿卜煸炒勻稱
8.放進歐芹，迭迭香，鹽調(diào)料，煸炒出香氣
9.倒進午餐肉煸炒勻稱就可以起鍋
10.盛盤放入煮開的生雞蛋
11.撒上黑胡椒碎就可以服用
飽腹感很強的沙拉拼盤，蔬菜水果，生雞蛋，肉一應俱全制成品圖
上一篇：
芹菜炒香干，究竟先炒芹菜還是先炒香干?很多人做不對，自然不好吃的做法-家常味燒菜譜
下一篇：
很簡單也不失美味可口~~簡易版涼皮的做法-家常味蒸食譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1513
土豆味道粉粉的，可以炒，可以煮，可以炸著吃，是吃法多樣的蔬菜品種，但有時候會吃到發(fā)苦的土豆，而一般莫名帶有苦味的成分，很可能是里面含有有毒成分導致的，不知道這種苦土豆吃了會不會中毒呢？土豆吃了苦會中毒嗎可能會中毒。土豆吃了苦的話有兩種原因，一是土豆因保存不當出現(xiàn)腐敗變質(zhì)的現(xiàn)象，這種土豆中含有較多的細
1924
小炒雞腿菇的做法，小炒雞腿菇怎么做請看小炒雞腿菇的做法步驟圖：1、備好所用食材。 2、鍋里加油，預熱好。 3、將改刀好的雞腿菇下鍋炒至出味。 4、然后加入適量的鹽調(diào)味。 5、在加入蔥...
1328
花生芽炒肉絲的做法 - 家常花生芽炒肉絲的做法非常簡單易學。如果花生芽炒肉絲怎么做好吃,花生芽炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文花生芽炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會花生芽炒肉絲的做法
1419
雞胸肉炒秋葵的做法 - 家常雞胸肉炒秋葵的做法非常簡單易學。如果雞胸肉炒秋葵怎么做好吃,雞胸肉炒秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞胸肉炒秋葵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞胸肉炒秋葵的做法
1893
炒香菇的做法 - 家常炒香菇的做法非常簡單易學。如果炒香菇怎么做好吃,炒香菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒香菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會炒香菇的做法
1711
快手燒海參的做法 - 家常快手燒海參的做法非常簡單易學。如果快手燒海參怎么做好吃,快手燒海參的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文快手燒海參的家常做法大全,用最短的時間讓你學會快手燒海參的做法
1053
家常五彩豆腐的做法，家常五彩豆腐怎么做請看家常五彩豆腐的做法步驟圖：1、北豆腐一塊和彩椒，胡蘿卜分別切成三角形，木耳提前泡發(fā) 2、鍋燒熱倒油炒香蔥姜，放入豆腐煎至一面定型后翻面 3、兩面定...
1391
咖喱土豆雞塊的做法，咖喱土豆雞塊怎么做請看咖喱土豆雞塊的做法步驟圖：1、土豆去皮切丁，切成1.5㎝左右的小方丁就可以了。 2、洋蔥去皮切丁，也切成1.5㎝左右的小方丁就可以了。 3...
676
很封閉的思想認為性愛低俗、下三濫，只有為了孕育后代才應該接觸性生活，其他時候不能做愛。迂腐！這種思想來源于“存天理滅人欲”，實則封建禮數(shù)的糟粕。真正和諧的性生活利大于弊，對男女雙方都有很大益處。就像平日大家開玩笑說的，做愛能減肥、能美容，這確實是可以考證的。如果細細論起性愛的好處，可以分為7個。1、
768
當人在睡著后，身體和大腦都能得到恢復和修整。因為生活壓力的增加，很多人會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況，睡眠質(zhì)量差不僅影響工作，還影響正常生活，所以我們一定要找到睡眠質(zhì)量差的原因，積極治療，那么睡眠質(zhì)量差的原因是什么？ 1、不良情緒導致的睡眠不好。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶、悲傷等精神因素，
158
睡眠過多過少都會導致記憶力下降 科技日報倫敦5月28日電 （記者田學科）倫敦大學學院的一項最新研究顯示，每天睡眠不足7小時或超過9小時，均會對視覺記憶和反應時間等認知功能產(chǎn)生負面影響，建議大多數(shù)健康成年人遵循7—9個小時的睡眠習慣。 研究人員根據(jù)來自英國生物銀行及國際老年癡呆癥基因組學項目近40
1160
在剛剛過去的世界糧食日，一條有關(guān)“隱性饑餓”的新聞上了微博熱搜榜首。聯(lián)合國世界糧食計劃署（WFP）、美團點評和50多家餐飲品牌共同發(fā)起“拒絕隱性饑餓”健康飲食倡導行動，WFP中國辦公室副國別代表瑪哈·艾哈邁德在活動致辭中介紹，目前全球有超過20億人處于“隱性饑餓”狀態(tài)，中國有超過3億的“隱性饑餓”人
1103
水果的營養(yǎng)價值在于豐富的維生素與膳食纖維，經(jīng)常食用新鮮的水果可以有效補充身體所需元素。然而，水果亦有食用禁忌，一旦觸碰，可能會引起嚴重的中毒問題，所以吃水果也講究方法，那么，您知道水果有哪些食用禁忌嗎？水果食用有禁忌1、水果忌不干凈不衛(wèi)生很多人去市場買水果的時候，習慣性的用衣袖擦擦水果后便直接入嘴，