在夏季必須將手臂和腿露在外面的情況下，很多人都是感覺腿毛很不好看，并且一些人的腿毛又粗又硬，那怎樣才可以讓腿毛變細變松呢？
腿毛怎樣變細變松腿毛的大小硬軟絕大多數都是由遺傳基因所決策的，遺傳基因決策了毛囊對雄性激素的比較敏感水平，毛囊對雄性激素比較敏感得話生長發育出去的腿毛就會較為粗硬，在日常生活中能夠留意腳部皮膚的醫護，搞好保濕補水工作中，能在一定水平上具有變軟頭發、滋養皮膚的功效。
自然腿毛也與人體最近的內分泌失調有一定的關聯，一般來說雄性激素代謝充沛的群體相對性于雄性激素代謝少的人而言腿毛要更粗更硬，要想腿毛越來越軟細得話就需要多吃蔬菜新鮮水果和豆類食品，防止經常熬夜，調整健康身體的內分泌失調。
腿毛吃啥才會消退一般狀況下是不容易的。
腿毛是由肌膚的毛囊生長發育出去的，是由遺傳基因和本人內分泌失調等要素相互決策的，一切食材也不具有殺掉毛囊的作用，一般是不容易造成腿毛徹底消退的。
盡管腿毛不可以徹底消退，可是腿毛的生長發育也受身體雄性激素和雌激素的危害，一般來說雄性激素低或雌激素高得話，頭發就會越來越少，因此假如要想腿毛越來越少得話還可以在專科醫生的具體指導下開展身體生長激素的調整，因為生長激素是一個很比較敏感的均衡，不建議自主實際操作。
假如感覺腿毛危害生活起居得話，還可以按時應用物理學性脫毛方法或是去技術專業的美容機構開展永久性脫毛。
怎樣才能讓體毛全自動掉下來一般來說是不容易的。
體毛是由肌膚毛囊生長發育出去的，盡管根據基礎代謝頭發會出現掉下來的狀況，可是掉下來以后也會出現新的毛發生長出去，一般狀況下除非是毛囊受到損壞，不然是不容易出現大規模除毛狀況的。
可是伴隨著年紀的擴大，一些人的身體的基礎代謝減少，在身體生長激素代謝不夠的狀況下，體毛是有可能會伴隨著雄性激素水準降低而降低的。
體毛到哪些年紀會掉下來因人有所不同的。
體毛一般在青春發育期剛開始生長發育，伴隨著年紀漸漸地擴大而慢慢發展趨勢，毛色會愈來愈深，總數也會愈來愈多，當到一定年紀后，細胞組織的升級剛開始慢慢緩減，內分泌系統功能減退，身體的生長激素代謝相對性不夠，就會出現掉體毛的狀況。
伴隨著年紀越來越大，頭發會越來越低，色調也會由于色素不夠而越來越愈來愈淺，一般在五十歲上下的情況下出現，具體時間依據本人的遺傳基因身體素質及其自然環境的危害而言各有不同。
