前段時間電視劇《三生三世十里桃花》熱播，又正碰上了春季賞花之時，很多人紛紛跑去賞桃花。在此，小編想說賞花雖好，但謹防花粉過敏。
花粉過敏的癥狀
癥狀一：打噴嚏
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后，會產生過敏反應，這就是花粉過敏癥。
花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏。
癥狀二：流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢
流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病（多發在夏秋季）。花粉之所以會引起人體過敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏源。
癥狀三：鼻眼癢以及咳嗽
花粉過敏又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。
花粉過敏原因
包括內在因素，外在因素兩大方面：內在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。
由于如此復雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反復發作。
如何拯救換季性皮膚過敏呢？
1、注意防曬、遠離過敏原：在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免吸入花粉過敏原。而紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激，注意使用防曬產品。
2、選擇無添加化妝品：若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
3、病從口入：要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，平時多飲用清水。
4、保持個人衛生、注意睡眠和運動：隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚；睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。
