預(yù)防近視要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
近視除與遺傳、不良用眼有關(guān)系外，不良的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣也是誘發(fā)近視的重要原因之一。著名眼保健專家、北京嘉鋮視欣近視防治研究中心技術(shù)研發(fā)總監(jiān)、眼吧的主創(chuàng)人李書印博士最近指出：“防治近視首先要從吃入手。” 這位專家指出，近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內(nèi)大量的維生素B1，降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，使眼
珍愛心靈之窗 節(jié)約用眼
節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約時(shí)間……類似的教誨，我們從小到大已聽過很多。大凡需要節(jié)約的東西，總因?yàn)樗怯邢薜模瑹o度揮霍終有枯竭的一天。那么，提倡節(jié)約用眼，是因?yàn)檠劬σ彩且环N有限的資源嗎?怎樣合理節(jié)約用眼呢? 在生長發(fā)育期，眼睛看近的時(shí)間是有限的 至今，雖然引起近視的原因及其機(jī)理尚不十分清楚，但
夏季兒童養(yǎng)生不該吃什么
養(yǎng)生之道網(wǎng)：夏季兒童養(yǎng)生不該吃什么？夏季天氣炎熱，很多人不喜歡下廚就用路邊攤和零食來解決孩子的吃喝問題，那么夏季兒童