放風箏能治頸椎病？這事靠譜！
你好，四月！春天的腳步越來越近，許多人已經(jīng)迫不及待地開始進行戶外運動，疏散剛經(jīng)歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人，既安全、有效，又簡單、有趣，那就是大家喜聞樂見的——放風箏！ 放風箏真能治頸椎病？當然是真的，聽醫(yī)生跟您細細道來。 頸椎病已盯上年輕人 20多歲的人卻有
什么是風濕病？如何預防風濕病？不得不看！
如何預防風濕病？風濕病是一種常見的疾病。風濕病在我們的生活中危害很大，必須及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。本期周效帶來的治療風濕的偏方是什么？風濕病的注意事項是什么？我希望大家關(guān)注。什么是風濕？ 風濕以自身免疫性疾病為主，主要累及關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及相關(guān)軟組織或結(jié)締組織。大多數(shù)患者隱蔽性差，病程長，且有遺傳
保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)提議多吃這種食物
快走、慢跑是很多人選擇的鍛煉方式，但并不是人人都適合。有些人因鍛煉不當出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛，連走路都困難。暨南大學附屬第一醫(yī)院運動醫(yī)學中心副主任醫(yī)師李劼若提醒，膝關(guān)節(jié)疼痛是常見的骨外科癥狀，有可能是過度勞損所致，也有可能是膝關(guān)節(jié)受到損害。膝關(guān)節(jié)不適怎么辦膝關(guān)節(jié)是下肢很重要的一個承重關(guān)節(jié)，運動時膝蓋如果有不適
拿什么拯救你，我的頸椎
23歲的小李從事IT工作，每天在電腦前工作十個小時以上。當他感到頸肩部嚴重不舒服來就診時，我給他做了詳細的體格檢查，然后安排照了片子。拿到片子結(jié)果后，我對他說：“從片子看，你是20多歲的年齡，但卻是40多歲的頸椎，甚至可能許多40多歲人的頸椎比你的還要好。”其實像小李這樣的情況并不是個例，如今頸椎病
常變換坐姿莫貪寒涼夏季女性需防尾骨痛
尾骨疼痛是久坐一族經(jīng)常遇到的“難題”，疼到劇烈時甚至屁股都不能挨板凳，特別是女性更易招惹。廣州市正骨醫(yī)院康復中心主任黃崇俠教授近日提醒，任何一種體態(tài)保持太久都對脊椎健康不利，建議經(jīng)常變換坐姿，女性日常可通過抬頭伸懶腰、提肛運動、直腿抬高、拱橋運動等簡單的脊椎鍛煉動作進行預防。女性更易被尾骨疼痛“盯上