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吃苦瓜可以減肥瘦身嗎苦瓜應該怎么吃
日常養生

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當我們想要減肥瘦身的時候往往吃一些清淡的水果和蔬菜成為了人們的首選并且通常來說水果和蔬菜也比較有營養所以對人體很有好處，苦瓜作為一種很好的減脂蔬菜受到了很多減肥人士的喜愛但是其實苦瓜的味道并不是十分受人喜歡?？喙鲜俏覀兤綍r經常吃的蔬菜，但是由于苦瓜的味道是苦澀的，在平時很多人不喜歡吃苦瓜，但是苦瓜其

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