需預(yù)防“嚼”出來(lái)的癌癥
近日，年僅36歲的歌手傅松因口腔癌去世，去世前曾多次勸網(wǎng)友不要吃檳榔。據(jù)了解，湖南籍的傅松生前很愛嚼檳榔，其口腔癌就是檳榔導(dǎo)致。湖南等地不少人習(xí)慣飯后、旅行，甚至聊天散步都要嚼上一顆。然而，檳榔早被世衛(wèi)組織列為一級(jí)致癌物。那么，為什么長(zhǎng)期嚼檳榔會(huì)致癌呢？記者采訪了相關(guān)專家。吃檳榔對(duì)口腔是“雙重打擊”
細(xì)嚼慢咽，對(duì)減肥和控血糖有沒有影響？
最近的科學(xué)新聞提到一項(xiàng)研究結(jié)果，說(shuō)是經(jīng)過(guò)更多次數(shù)的咀嚼后，可以增加食物熱效應(yīng)，等于是減少了食物熱量。這么說(shuō)，細(xì)嚼慢咽是不是真的可以有助于減肥呢？對(duì)于糖尿病患者所顧慮的“細(xì)嚼慢咽會(huì)升血糖”的問(wèn)題，又是否有道理呢？咱們今天就來(lái)分析一下。你吃完飯感覺身體熱乎是因?yàn)椤笆澄餆嵝?yīng)”在說(shuō)吃飯對(duì)減肥的影響這件事之
長(zhǎng)期咀嚼檳榔有致癌風(fēng)險(xiǎn)
近日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)了《健康口腔行動(dòng)方案（2019—2025年）》，提出在有咀嚼檳榔習(xí)慣的地區(qū)，以長(zhǎng)期咀嚼檳榔對(duì)口腔健康的危害為重點(diǎn)，針對(duì)性地開展宣傳教育和口腔健康檢查，促進(jìn)牙周、口腔黏膜病變等疾病早診早治。專家表示，長(zhǎng)期咀嚼檳榔有患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局在2017年公布致
口香糖錯(cuò)誤吃法等于慢性自殺,趕緊看看
人們好像特別鐘愛口香糖，壓力大的時(shí)候嚼兩粒放松一下，開車的時(shí)候嚼兩粒提神醒腦，哪怕是閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候也要嚼兩粒顯得很酷。但你知道口香糖的一些錯(cuò)誤吃法嗎？這些錯(cuò)誤吃法會(huì)有什么危害？下面和小編一起來(lái)看看吧！口香糖的益處是顯而易見的，不僅可以清潔牙齒，保持口腔清新，還能緩解壓力，暫時(shí)提高記憶力。物極必反，所
預(yù)防近視少吃冰冷甜食，多吃硬質(zhì)食品
冰冷甜食也可誘發(fā)近視冷飲甜食中的糖份在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長(zhǎng)近視加深。過(guò)量食用甜食還會(huì)引發(fā)肥胖、糖尿病