中醫(yī)夏天養(yǎng)生保護(hù)健康的飲食起居
中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中，一般夏季養(yǎng)生是要有原則的，需要我們養(yǎng)心，需要我們防治飲食上吃的東西，容易過(guò)火等等的明顯癥狀那養(yǎng)生當(dāng)中在中醫(yī)理論當(dāng)中有哪一些注意事項(xiàng)呢?在防中暑和夏季肝火比較旺，而且容易出現(xiàn)打瞌睡的情況，一定要重點(diǎn)放在解在氣數(shù)消除疲勞方面的飲食起居注意事項(xiàng)。今天小編就來(lái)跟大家分享一下，中醫(yī)夏天養(yǎng)生保護(hù)健