女人快速減肥食譜有哪些 女性經(jīng)期三款減肥食譜大放送
在經(jīng)期減肥是最有效而且快速的方法，可以通過減肥食譜健康減肥，既不會因為減肥而流失營養(yǎng)，還能夠甩掉脂肪達(dá)到瘦身的效果！經(jīng)期減肥食譜番茄大蒜湯做法：將番茄、大蒜洗凈后，用蒜白和番茄一起煮1小時即可。備注：在經(jīng)期后第四周連續(xù)喝兩天番茄大蒜湯，并且不進(jìn)食其他事物，能有效減肥。木瓜紅棗燉鮮奶做法：先將紅棗洗干
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