醫(yī)生口中的“清淡飲食”到底指什么？
先來做道不定項(xiàng)選擇題，下列哪一個(gè)（些）算清淡飲食：A、純素紅油麻辣燙B、酸辣涼拌雞胸肉C、奶油土豆泥D、紅糖煮雞蛋E、老火豬蹄黃豆湯如果你的反應(yīng)是“欸，怎么沒有正確答案”，或者有兩個(gè)以上答案，那么恭喜你！你就是本文的重點(diǎn)科普對(duì)象。這道題，最可能成為正確答案的其實(shí)是 B。接下來說說理由。什么是清淡飲食
“無糖月餅”并非無糖 別“鉚勁兒”吃
無月餅，不中秋，中秋賞月吃月餅，是中國古老的風(fēng)俗。眼看中秋即將來臨，對(duì)于很多人來說，最開心的恐怕就是和全家人坐在一起吃月餅了，而隨著生活方式的改變和加工工藝的改善，市面上出現(xiàn)了各式各樣、各種口味的月餅。其中就包括減肥人士的福利月餅——無糖月餅。很多人認(rèn)為，無糖月餅中沒有糖，所以既能大飽口福，又能保持