甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷這樣的困境：身體的疲勞仿佛無底洞，無論如何休息都無濟于事？你是否還有記憶力下降、注意力無法集中、肌肉及關節(jié)痛、頭痛、睡眠差……如果是這樣，那么你可能正在經(jīng)歷慢性疲勞綜合征的困擾。有一種累叫“慢?！甭云诰C合征(CFS)是指沒有器質(zhì)性病變，反復發(fā)作的，以極度疲勞為主的一種綜合征?；颊咄?/p>
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抗衰老抓好三個年齡點
近日，發(fā)表在《自然醫(yī)學》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。美國斯坦福大學阿爾茨海默癥研究中心科研人員分析了4263名18~95歲受試者的血漿數(shù)據(jù)，測定約3000種不同蛋白質(zhì)的水平后發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)水平總體保持相對穩(wěn)定，但在上述三個年齡，多種蛋白質(zhì)的讀數(shù)發(fā)生了很大變化