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堅持拍肚子的減肥效果是否會更好
日常養生

堅持拍肚子的減肥效果是否會更好

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上班族由于久坐經常會出現長肚子的情況所以對于人們來說很多時候往往體重很正常但是身材卻看起來不是很勻稱，所以很多人在平時都會找一些方法來減肚子或者是讓自己的腹部看起來更加纖細那么對于人們來說拍肚子是否可以減肥呢?每天的早晨就會有一些人在進行健身鍛煉，常見的方式就是慢跑，但是有時還會發現少數人在做著排肚

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