“代餐熱”，盲目跟風(fēng)要不得
“吃代餐餅干，不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)就能減肥。”近年來，代餐產(chǎn)品層出不窮，在年輕群體中掀起一股“代餐熱”。然而關(guān)于“代餐食品當(dāng)飯吃，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題”的案例也頻被披露。社會(huì)上關(guān)于代餐的爭(zhēng)議一直存在。代餐食品是指取代部分或全部正餐的食物。常見的代餐食品有代餐餅干、代餐粉、代餐奶昔等。一些代餐食品打著“天然
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