教你節(jié)后減肥方法，來學(xué)習(xí)一下
冬季氣溫較低，人的皮膚血管收縮，胃腸供血量增多，消化吸收功能增強(qiáng)。胃口好，食量增加，所以冬季是人體易發(fā)胖的季節(jié)。還有一些人為了快速減肥而不吃早餐，這種做法也是錯(cuò)誤的，生理學(xué)家研究，人體上午新陳代謝要比下午好，不吃早餐會(huì)降低身體新陳代謝，阻礙營養(yǎng)的吸收，使身體虛弱，減肥從來就不是三五天可以速成的，所以
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