老年人如何擺脫節(jié)后綜合征？
【現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)】春節(jié)假期結(jié)束，熱鬧的家里一下子又變得冷清，老人心里空落落的【應(yīng)對(duì)策略】專家支招，老年人不妨多參加一些社區(qū)活動(dòng)，努力放平自己的心態(tài)；多多休息，調(diào)整好自己的身體狀態(tài)“老了，沒用了。”“不看我，也不理我。”“打電話，就怕孩子們煩。”……連日來，家住西城區(qū)的耄耋老人于女士的情緒很不
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國家衛(wèi)健委：小學(xué)生每天線上學(xué)習(xí)應(yīng)不超2.5小時(shí)
疫情期間，兒童青少年電子產(chǎn)品使用增多、戶外活動(dòng)減少，增加近視發(fā)生和進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。為指導(dǎo)疫情期間兒童青少年近視預(yù)防，國家衛(wèi)健委發(fā)布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引（更新版）》，對(duì)線上學(xué)習(xí)時(shí)間做出明確限制，小學(xué)生每天不超過2.5小時(shí)，每次不超過20分鐘；中學(xué)生每天不超過4小時(shí)，每次不超過30分鐘。