教你用溫水洗眼改善視力
經常有老人抱怨，眼睛花了、看不清東西。在這里教老年人一個簡單的護眼方法：溫水洗眼。 首先將臉盆消毒后，倒入溫水(最好是純凈水)，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動l0次，然后再順時針、逆時針各旋轉l0次。剛開始，水進入眼睛里，眼睛會非常難受，但隨著眼球的轉動，就會
經常有老人抱怨，眼睛花了、看不清東西。在這里教老年人一個簡單的護眼方法：溫水洗眼。 首先將臉盆消毒后，倒入溫水(最好是純凈水)，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動l0次，然后再順時針、逆時針各旋轉l0次。剛開始，水進入眼睛里，眼睛會非常難受，但隨著眼球的轉動，就會