提高“戰(zhàn)痘力” 收好這份營養(yǎng)秘籍
痤瘡是一種常見的皮膚疾病，通常在青春期開始出現(xiàn)。當(dāng)青春的光華遭遇“痘痘”的困擾，會導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)粉刺、丘疹和囊腫等癥狀，嚴重影響患者的外貌和心理健康。臨床營養(yǎng)科營養(yǎng)師提示：你的餐盤，就是最溫柔的“后勤部隊”。預(yù)防青春痘掌握核心營養(yǎng)秘方痤瘡發(fā)作時，皮膚處于輕度炎癥狀態(tài)。此時，營養(yǎng)支持的核心在于以下幾個
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鼻竇炎成誤診“重災(zāi)區(qū)” 學(xué)會識別不踩“坑”
【健·生活】鼻塞流涕被誤當(dāng)作感冒久治不愈，頭痛欲裂被誤認為是偏頭疼發(fā)作，牙疼不止卻查無牙病根源……這些看似不相干的病例，背后常指向一個被忽視的共同元兇——鼻竇炎。作為一種常見病，它以鼻塞、濃涕、頭痛等為典型癥狀，卻常因癥狀與感冒、偏頭疼等疾病重疊，成為誤診“重災(zāi)區(qū)”。特別是進入冬季，氣溫驟降、空氣干
天冷 這兩類人需格外注意防范心血管疾病
秋冬季節(jié)被稱為心血管疾病的“魔鬼季節(jié)”。近日恰逢多地大降溫，記者見到首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師楊柳時，她剛做完當(dāng)天的第13臺手術(shù)，“從早上8點一直持續(xù)到下午4點”。楊柳拿起一罐能量飲料咕咚咕咚喝下去，一邊喝一邊告訴中青報·中青網(wǎng)記者，“這樣的工作節(jié)奏是心內(nèi)科秋冬季節(jié)的常態(tài)”。老年人
血檢可預(yù)測糖尿病患者心血管疾病
科技日報巴黎2月27日電 （記者李宏策）法國科研團隊在巴黎內(nèi)克爾兒童醫(yī)院開展聯(lián)合研究，發(fā)現(xiàn)了一種血液標(biāo)記物，可有效預(yù)測Ⅱ型糖尿病患者患動脈粥樣硬化的風(fēng)險。該研究結(jié)果已發(fā)表在近期的《循環(huán)研究》雜志上。法國科學(xué)家對循環(huán)于血液中的一種白細胞群體——單核細胞進行了深入分析。法國糖尿病聯(lián)合會發(fā)言人、心臟病學(xué)家
“肌”不可失，有一種病就叫肌少癥
“肌”不可失，有一種病就叫肌少癥■年紀(jì)大了，肌肉自然不如精壯少年那么結(jié)實，可如果身上的肌肉越來越少，這不僅事關(guān)身材，更是事關(guān)健康。要知道， “肌”不可失，有一種病就叫肌少癥。■當(dāng)社會老齡化的腳步加快，肌少癥這一與年齡相關(guān)的疾病變得日益突出、問診需求越來越大。仁濟醫(yī)院老年病科自今年1月起專門增設(shè) “肌
常吃四類食物會脫發(fā)
生活中，很多人深受脫發(fā)困擾。除了遺傳、壓力等因素，飲食營養(yǎng)狀況也會影響脫發(fā)。容易引起脫發(fā)的食物主要有以下幾種。一是糖和精白主食。吃太多甜食、甜飲料等含大量糖的食物會導(dǎo)致體內(nèi)炎癥反應(yīng)升高，進而引起脫發(fā)。此外，過多甜食和米飯、饅頭等精白主食會升高餐后血糖，而血糖和胰島素水平過高，會直接導(dǎo)致雄激素合成增加