明目護(hù)眼菜有哪些呢
豬肝鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物。含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。 那么豬肝怎么做？下面就介紹一下尖椒炒豬肝的做法。 做法： 1、豬肝用清水浸泡半小時，切薄片，用清水多沖洗幾遍，加生抽、料酒、淀粉拌勻; 2
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護(hù)眼美食都有哪些啊
護(hù)眼美食軟炸枸杞豬肝 此款菜品養(yǎng)血補(bǔ)肝明目，適用于治療肝虛腎虛所致的頭暈、眼花、夜盲癥、貧血、腰膝酸軟、四肢無力等癥。 【原料】豬肝200克，枸杞子20克，雞蛋120克，面粉200克，料酒10克，醬油10克，胡椒粉2克，鹽5克，菜油、花椒各適量。 【制法】 1、將豬肝洗凈，