日常養生 瑪咖的功效及吃法 日常養生 2020-10-30 1095 0 瑪咖的營養成分很高，在其中飽含16種碳水化合物（成分14.67％）、10種礦物、12種油酸、6種維他命，及其瑪咖烯、瑪咖氟苯，是這種寶貴的營養元素在人體中造成各式各樣的功效。下邊大家就討論一下瑪咖的功效及食用方法。瑪咖的功效1.調理
