兩性健康
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生理痛可能和遺傳或者體質(zhì)有關(guān)系,但大多數(shù)女生生理痛都是因?yàn)樽约旱牟涣剂?xí)慣造成的,比如以下最常見(jiàn)的5種。1、穿得不夠,無(wú)法保暖腹背造成經(jīng)痛的原因之一就是前列腺素。生理期時(shí),人體會(huì)讓子宮自然收縮,讓血液順利排除,但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí),子宮無(wú)法順利收縮,這時(shí)又稱(chēng)子宮收縮荷爾蒙的前列腺素分泌,刺激子宮強(qiáng)力收縮
兩性健康
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很快就要高考了,不少高考女生都有這樣的困惑,高考時(shí)遇到生理期怎么辦?要不要延遲生理期?高考痛經(jīng)怎么辦?下面我們來(lái)看看:女生高考前吃藥延遲生理期好嗎在“大姨媽”不影響正常生活的情況下,不建議延遲它。是藥三分毒。“首先使用藥物都是有副作用的,高中的女生還處在發(fā)育期,生殖系統(tǒng)和性腺分泌軸的發(fā)育都沒(méi)有完全成
兩性健康
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痛經(jīng)怎么辦呢?痛經(jīng)對(duì)于女性是比較常見(jiàn)的,痛經(jīng)發(fā)作時(shí)給女性帶來(lái)了很大的痛苦,那么痛經(jīng)怎么辦呢?痛經(jīng)是在婦科中最為常見(jiàn)的一種癥狀。很多女孩子在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、腹瀉和下背部痛。對(duì)此中醫(yī)指出痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),繼發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常是由內(nèi)異癥、盆腔炎癥性疾病、肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌病等
兩性健康
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痛經(jīng)一般出現(xiàn)在月經(jīng)初潮后的2~3年,25歲以后便逐漸減少,結(jié)婚和生育以后就很少再出現(xiàn)了。那么怎么樣治痛經(jīng)呢?下面我們將對(duì)“怎么樣治痛經(jīng)”做出詳細(xì)的介紹。怎么樣治痛經(jīng)一、氣滯血瘀型癥狀:多表現(xiàn)為經(jīng)前小腹刺痛或絞痛,拒按難忍,上連兩肋,經(jīng)血夾肉膜樣塊狀物,一經(jīng)排出則疼痛減輕,經(jīng)量或多或少,伴有心煩急躁、
日常養(yǎng)生
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對(duì)于不少女性朋友來(lái)說(shuō),“每個(gè)月的那幾天”都曾經(jīng)歷過(guò)不適。常聽(tīng)人說(shuō),這是“宮寒”在作怪。于是,常見(jiàn)女生們捧著姜棗茶、紅糖水,以消除被“姨媽疼”支配的恐懼。痛經(jīng)真的都是“宮寒”鬧的嗎?其實(shí)也不盡然。“宮寒”指女性腎陽(yáng)不足,子宮寒冷,氣血運(yùn)行不暢。實(shí)際上,“宮寒”只是痛經(jīng)最常見(jiàn)的一個(gè)原因。要想徹底解決痛經(jīng)
日常養(yǎng)生
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編者按:每個(gè)月總有那么幾天,女性朋友們都會(huì)被痛經(jīng)所困擾,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院婦科醫(yī)生仰艷表示,疼痛可出現(xiàn)在行經(jīng)前后或經(jīng)期,規(guī)律性發(fā)作,主要集中在下腹部,常呈痙攣性,通常還伴隨有其他癥狀,包括腰腿痛、頭疼、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等。為什么會(huì)痛經(jīng)?有什么治療方法嗎?如何預(yù)防痛經(jīng)發(fā)生?仰艷醫(yī)生給予
健身方法
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對(duì)于女性來(lái)說(shuō),大部分的時(shí)間都是在與月經(jīng)的抗衡之中,即便是平時(shí)看起來(lái)十分堅(jiān)強(qiáng)的女漢子,在面對(duì)月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)慫成軟妹。為什么月經(jīng)會(huì)讓女性如何煩惱呢?接下來(lái)就讓我們一起了解一下這到底是怎么回事?女性在面對(duì)痛經(jīng)的時(shí)候又該怎么辦呢?一、月經(jīng)周期要說(shuō)起月經(jīng),就不得不說(shuō)月經(jīng)的周期,一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)周期在21~35天之
健身方法
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近幾年來(lái),越來(lái)越多的女性開(kāi)始注意身材以及健康了,所以關(guān)于瑜伽的練習(xí)也不少,瑜伽的作用確實(shí)也許多,不僅可以塑形、美體,女性若是經(jīng)常練習(xí)這些瑜伽動(dòng)作的話,還可以改善女性的月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。1、花式在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,雙腳要打開(kāi)比肩膀?qū)捯恍p腳均勻的受力于地面;呼氣時(shí),
日常養(yǎng)生
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(原標(biāo)題:經(jīng)常泡腳的好處多,它有這些禁忌你知道嗎?) 泡腳這件事很多人都喜歡做,在晚上睡覺(jué)之前泡上幾分鐘,讓人感覺(jué)很舒服。泡腳的好處是
中醫(yī)養(yǎng)生
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文章目錄一、針灸可以治痛經(jīng)嗎二、痛經(jīng)的治療偏方三、痛經(jīng)的注意事項(xiàng)針灸可以治痛經(jīng)嗎1、針灸可以治痛經(jīng)嗎治療痛經(jīng)的針灸方法。分期治療痛經(jīng),主要為分疼痛發(fā)作期以及間歇期施行針灸治療。如果是痛經(jīng)疼痛發(fā)作期,則取穴位置是關(guān)元、三陰交、地機(jī)和十七椎。如是寒濕凝滯,則需要取穴加灸水道。氣滯血瘀需要針灸加合谷和太沖
兩性健康
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月經(jīng)是一個(gè)令女性十分痛苦的生理現(xiàn)象,因?yàn)樵谠陆?jīng)的時(shí)候,女性不僅會(huì)出現(xiàn)下體流血跡象,并且大部分的女性還會(huì)伴隨著痛經(jīng)現(xiàn)象產(chǎn)生。而引發(fā)一位女性痛經(jīng)的原因也是比較復(fù)雜的,例如飲食不健康都會(huì)對(duì)痛經(jīng)有影響。還有一些女性會(huì)考慮身體上所出現(xiàn)的痛經(jīng)問(wèn)題,會(huì)不會(huì)和性生活有關(guān)系?痛經(jīng)和性生活有關(guān)系嗎?痛經(jīng)的原因有很多,有
美容護(hù)膚
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減肥減肥,可以說(shuō)是大部分女生一直在做的事情。連目前流行的歌曲都有以減肥為主題的,愛(ài)美之心人皆有之,這也是可以理解的。的確,過(guò)度肥胖無(wú)論是在外觀上還是健康上,都是不利的,適度減肥不但可以保持美觀的身材,而且能夠降低由肥胖引起的心腦血管等疾病的發(fā)生概率。一些愛(ài)美女士會(huì)發(fā)現(xiàn),在經(jīng)期進(jìn)行減肥,效果會(huì)比較明顯
中醫(yī)養(yǎng)生
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文章目錄一、半夜痛經(jīng)快速緩解方法1. 半夜痛經(jīng)快速緩解方法2. 痛經(jīng)的原因是什么3. 痛經(jīng)的特征有哪些二、痛經(jīng)的危害有哪些三、 痛經(jīng)前應(yīng)該怎么預(yù)防半夜痛經(jīng)快速緩解方法1、半夜痛經(jīng)快速緩解方法1.1、服用維生素很多痛經(jīng)病人每天在攝取適量的維生素及礦物質(zhì)以后,很少會(huì)發(fā)生經(jīng)痛。因此建議大家服用綜合維生素及
中醫(yī)養(yǎng)生
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文章目錄一、痛經(jīng)的原因及緩解方法二、吃什么水果可以緩解痛經(jīng)三、痛經(jīng)的治療誤區(qū)痛經(jīng)的原因及緩解方法1、痛經(jīng)的原因及緩解方法1.1、痛經(jīng)的原因子宮位置異常。子宮位置異常就是指婦女子宮位置極度后屈或前屈,這對(duì)經(jīng)血通暢造成極大的影響,進(jìn)而導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。內(nèi)分泌失調(diào)。如果女性體內(nèi)與黃體期孕酮逐漸升高,
日常養(yǎng)生
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生姜是我們平時(shí)煮菜需要最多的配料之一,煮湯、炒菜、做調(diào)味料等等都需要到生姜,幾乎每一個(gè)家庭家里的廚房都會(huì)有生姜。其實(shí)生姜也是一種中藥,古話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”。現(xiàn)在是夏天是很適合吃姜的,最簡(jiǎn)單的方法就是生姜泡水喝。那么生姜泡水喝有什么作用呢?1、緩解痛經(jīng)大多數(shù)女性都會(huì)遇到痛經(jīng)
日常養(yǎng)生
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我有個(gè)表妹,我跟她從小一塊長(zhǎng)大,我們兩家關(guān)系也很好,經(jīng)常聚在一起吃飯。記得之前,她來(lái)我家玩的時(shí)候,我奶奶特別熱情地把家里的零食水果都拿了出來(lái)給她吃,因?yàn)槭乔锒竟?jié),我們這個(gè)地方橘子正是當(dāng)季水果,黃橙橙的橘子擺在果盤(pán)里,甚是好看。她便拿了一個(gè)剝開(kāi)來(lái),還仔仔細(xì)細(xì)地把每一瓣橘子上面的“白絲”摘下來(lái)扔到垃圾
兩性健康
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月經(jīng)是每一位女性都要經(jīng)歷的事情,其中有很多的女性都會(huì)有痛經(jīng)的情況出現(xiàn),而月經(jīng)時(shí)期的女性已經(jīng)是極為虛弱的了,這個(gè)時(shí)候在出現(xiàn)痛經(jīng),一定是很多女性承受不了的事情,不過(guò)痛經(jīng)也不是不能解決的事情,只要方法正確那么解決痛經(jīng)很是很簡(jiǎn)單的。幫助女性緩解痛經(jīng)的5個(gè)方法,一起來(lái)和小編好好看看吧。 一、大腦動(dòng)員令:
日常養(yǎng)生
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據(jù)統(tǒng)計(jì),全球80%的女性都經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)的困擾。中醫(yī)指出,痛經(jīng)癥狀有虛實(shí)之分,共分為四種,分別為:氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱痛經(jīng)等。一般的痛經(jīng)只是下腹微微脹痛、帶有下垂感并不影響生活,但這并不代表我們就不需要重視了,有時(shí)疼痛是由子宮方面的疾病引起的,所以還是需要留心,突發(fā)性的痛經(jīng)需要到醫(yī)院去治療
日常養(yǎng)生
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很多女性在經(jīng)期的時(shí)候嘗試過(guò)各種方法緩解痛經(jīng),但是一直沒(méi)有什么效果,今天小編就給大家好好分享有關(guān)于告別痛經(jīng)的一些方法。告別痛經(jīng)的土辦法有哪些痛經(jīng)怎么辦?一些流傳下來(lái)的土辦法往往能解一時(shí)之需。今天,我們?yōu)槟榻B的這些辦法,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的沉淀,堪稱(chēng)“姥姥級(jí)”,無(wú)論是安全性還是有效性,
日常養(yǎng)生
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很多女性朋友在天氣寒冷的時(shí)候不注重保暖,日積月累,寒氣郁結(jié)在體內(nèi),導(dǎo)致女性到了生理期很容易痛經(jīng)。那么痛經(jīng)怎么辦呢?如何才能緩解痛經(jīng)呢?今天就讓我們一起來(lái)了解一下痛經(jīng)吃什么好的快吧。藥膳幫助調(diào)理女性痛經(jīng)元胡益母草棗蛋元胡10克,益母草30克。大棗10枚,雞蛋3個(gè)。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮
日常養(yǎng)生
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痛經(jīng)喝紅糖水也要看體質(zhì)喝熱的紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢,女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問(wèn)題,不妨試試這個(gè)方法;也可加些姜汁共煮,補(bǔ)中氣、補(bǔ)血養(yǎng)肝(依中醫(yī)觀點(diǎn),子宮正是走肝經(jīng)),溫筋通絡(luò)效果會(huì)更好。但是紅糖屬熱性,易燥上火,針對(duì)體質(zhì)虛弱,寒濕血虛,氣滯
兩性健康
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很多女孩子都有痛經(jīng)的問(wèn)題,那么中醫(yī)有哪些治療痛經(jīng)的方法呢?今天就來(lái)給大家推薦5個(gè)治療痛經(jīng)的妙招,趕緊來(lái)了解下吧。 1、一定要注意保暖 有些女孩子表示,自己偶爾會(huì)痛經(jīng),但大多數(shù)時(shí)候是不痛經(jīng)的,這是怎么一回事呢?專(zhuān)家表示,這有很大的可能是因?yàn)槭芎鸬耐唇?jīng),所以說(shuō)女性想要避免痛經(jīng),那么一定要注
日常養(yǎng)生
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很多人喜歡蹺二郎腿,因?yàn)檫@是一個(gè)很舒服的動(dòng)作,雖然舒服了,但是還是有一點(diǎn)的危害的,若是這個(gè)習(xí)慣長(zhǎng)期如此,容易導(dǎo)致某些疾病,一起來(lái)看看,會(huì)有哪些病癥。會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損特別是經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)人士,若是經(jīng)常翹著二郎腿的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致 腰部受損和脊椎受損。因?yàn)檐E二郎腿時(shí)身體處于前傾位,經(jīng)常這樣容易導(dǎo)致脊
美食菜譜
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痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)是困擾不少女性的問(wèn)題,除了服用止痛藥外,日常也可以通過(guò)飲食調(diào)理緩解痛經(jīng)癥狀。你知道吃什么有助緩解痛經(jīng)嗎? 經(jīng)期痛經(jīng)吃什么好?7種食物緩解痛經(jīng) 1、紅棗紅棗的功效我們都知道,它含有豐富的鐵元素,維生素和氨基酸,是制造血紅蛋白的必需微量元素,并且紅棗很容易被人體消化吸收,經(jīng)期來(lái)臨時(shí)多
日常養(yǎng)生
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女性朋友因?yàn)轶w質(zhì)的特殊性,因受寒而產(chǎn)生的疾病就比較多一點(diǎn)。在所有婦科病中,寒氣引起的疾病占比能達(dá)到百分之五十左右,可見(jiàn)寒氣對(duì)女性朋友的影響很大。在這些疾病當(dāng)中,宮寒就是最為常見(jiàn)的一種。那么宮寒的癥狀都有哪些呢?宮寒癥狀之一:月經(jīng)異常宮寒的人,其月經(jīng)會(huì)表現(xiàn)出周期不規(guī)律、白帶過(guò)多、經(jīng)血顏色變淺,另外宮寒